Banyak pasangan yang sudah menikah, setelah membuat keputusan untuk memiliki anak, mengharapkan hasil yang hampir segera, yaitu pembuahan. Dan ketika itu tidak terjadi pada bulan pertama atau dua atau bahkan enam bulan, maka para kekasih mulai panik, mengakibatkan pertengkaran dan skandal yang terus-menerus.
instruksi
Langkah 1
Bagaimana Anda bisa menghindari ini dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil? Pertama, berhenti mencaci dan menyalahkan diri sendiri dan satu sama lain. Lagi pula, ketika ada ketidaknyamanan psikologis, itu dapat memengaruhi kondisi fisik, dan oleh karena itu, kemampuan untuk hamil.
Langkah 2
Mungkin kegagalan Anda disebabkan oleh kenyataan bahwa Anda mendengarkan saran dari teman-teman Anda yang sepenuhnya salah dan tidak masuk akal, dari sudut pandang medis. Seperti: "beri makan suamimu kaviar hitam dengan kacang, atau berhubungan seks secara eksklusif dalam posisi misionaris." Semua ini sangat tidak berdasar sehingga hanya dapat dibandingkan dengan pernyataan: "Jika seekor kucing hitam berlari melintasi jalan Anda pada hari Jumat tanggal 13, maka …"
Langkah 3
Dalam siklus menstruasi wanita, ada beberapa hari ketika tubuhnya paling rentan terhadap pembuahan - ini adalah ovulasi. Sayangnya, sangat sulit untuk menghitung secara akurat momen kemunculannya, tetapi itu mungkin. Bahkan ada jadwal suhu khusus, berikut ini (dengan mengukur suhu vagina atau dubur setiap hari) Anda akan menemukan bahwa pada fase pertama siklus suhu 0,3-0,4 derajat lebih rendah daripada yang kedua. Ada juga 1-2 hari ketika ada penurunan suhu yang singkat sebelum naik lagi. Ini adalah ovulasi Anda juga dapat menentukan saat permulaannya dengan sekresi lendir yang lebih banyak, ketika mereka menyerupai putih telur. Pada hari-hari seperti itulah Anda berhubungan seks secara aktif.
Langkah 4
Tetapi ovulasi tidak selalu datang pada hari yang ditentukan, jadi cobalah untuk berhubungan seks sesering mungkin! Ini tidak hanya akan meningkatkan peluang Anda untuk hamil, tetapi juga akan memperkuat hubungan keluarga Anda. Jangan langsung turun dari tempat tidur setelah berhubungan agar sperma sebanyak mungkin masuk ke dalam.
Langkah 5
Jangan menggunakan pelumas dan salep buatan saat berhubungan seks, karena dapat mengurangi vitalitas sperma.
Langkah 6
Anjurkan pria Anda untuk tidak mengenakan pakaian dalam yang ketat atau berendam air panas dalam waktu lama, karena suhu testis yang tinggi memperlambat produksi sperma.
Langkah 7
Wajar saja, selain faktor langsung yang mempengaruhi pembuahan, jangan lupa untuk mengikuti pola hidup sehat. Hindari kopi, alkohol, nikotin dan obat-obatan - mereka mengurangi peluang Anda untuk hamil. Jangan makan berlebihan, lebih banyak berjalan di udara segar, berenang, berolahraga, pijat, makan sayuran dan buah-buahan segar, minum vitamin dan nikmati hidup! Meningkatkan kemungkinan hamil tidak begitu sulit jika Anda menyelesaikan masalah ini bersama-sama, setuju dan sabar… Bagaimanapun, Anda tidak akan pernah mencapai hasil yang diinginkan tanpa dukungan dan pengertian dari orang yang Anda cintai!
