Masa remaja merupakan masa yang sangat penting dalam kehidupan seorang gadis, sehingga orang tua perlu mengetahui informasi apa saja yang harus diberikan kepada seorang remaja putri.
instruksi
Langkah 1
Percakapan tentang pubertas dan seks, dengan gadis itu harus didiskusikan oleh ibu. Dia akan dapat menjelaskan secara rinci semua nuansa pubertas seorang wanita. Lebih mudah bagi seorang gadis untuk berkomunikasi tentang topik seperti itu dengan orang yang berjenis kelamin sama, dia akan dapat mengajukan pertanyaan yang menarik kepadanya tanpa ragu-ragu. Anda perlu memahami bahwa ini tidak berakhir dengan satu percakapan, jadi selalu siap untuk membantu anak, mendukung, dan memberikan saran yang diperlukan.
Langkah 2
Seorang gadis harus menyadari bahwa pada usia tertentu, perubahan akan mulai terjadi pada tubuhnya. Ini adalah proses ketika dia mulai berubah dari seorang gadis menjadi seorang gadis. Hal pertama yang harus diceritakan ibu gadis itu adalah datangnya menstruasi. Jika periode itu mengejutkan gadis itu, dia tidak akan mengerti apa yang terjadi pada tubuhnya, mungkin baginya dia sakit, ini bisa sangat menakuti remaja itu. Anak perempuan sering takut memberi tahu orang tua mereka apa yang terjadi dan merasa sendirian. Karena itu, perlu membicarakan menstruasi terlebih dahulu, maka anak akan mengalami kegembiraan tumbuh dewasa.
Langkah 3
Gadis itu perlu memberi tahu dengan jelas apa itu menstruasi, sensasi apa yang bisa mereka ikuti. Jelaskan bagaimana siklus menstruasi bekerja dan bagaimana melacak penundaan dan periode yang terlalu lama. Awal menstruasi berarti bahwa gadis itu sudah bisa hamil, jadi ada baiknya menyentuh topik seksualitas, sarana perlindungan.
Langkah 4
Setelah lompatan tinggi, anak perempuan cenderung menambah berat badan. Di sinilah kompleks inferioritas dimulai, upaya untuk melakukan diet kaku yang berbahaya bagi tubuh yang sedang tumbuh. Jelaskan kepada anak Anda bahwa diet seperti itu dikontraindikasikan sampai tubuh sepenuhnya terbentuk, ia harus menerima semua nutrisi yang diperlukan tepat waktu. Lebih baik menetapkan diet sehat, mengecualikan permen dan soda, keripik, dan sebagainya dari diet. Tawarkan gadis itu untuk bermain olahraga pilihannya, aktivitas fisik tidak hanya akan memulai perang melawan kelebihan berat badan, itu juga akan meningkatkan kesehatan, membantu mengalihkan perhatian dari segala macam masalah dan pengalaman yang jenuh dengan kehidupan remaja.
Langkah 5
Perlu memperhatikan masalah kulit yang sering terjadi pada masa pubertas. Kunjungi ahli kecantikan, biarkan gadis itu mengambil kompleks individu untuk perawatan kulit.
