Makanan pendamping ASI dimulai pada usia enam bulan dan kebutuhan akan susu formula atau ASI berkurang. Anak itu menjadi lebih dan lebih aktif, menghabiskan lebih banyak energi, dan karena itu dietnya membutuhkan penyesuaian.
Diet untuk bayi di usia 6 bulan
Pada usia enam bulan, anak memulai masa transisi, menandai diet orang dewasa, ketika menu terdiri dari sarapan, makan siang, dan makan malam. Selama periode ini, bayi perlu memperkenalkan makanan pendamping, dimulai dengan pure buah atau sayuran, sereal bebas susu. Hidangan baru harus ditawarkan dalam porsi kecil - 0,25-0,5 sendok teh. Selanjutnya, volumenya dapat ditingkatkan menjadi volume makan siang atau sarapan lengkap, yaitu hingga 150 gram. Setelah itu, makanan lain bisa diganti dengan makanan pendamping. Sebaiknya berikan makanan pendamping sebelum menempel pada payudara, saat bayi lapar.
Diet anak pada usia 6 bulan mungkin terlihat seperti ini:
- 6:00 menyusui pertama: ASI;
- 10:00 makan kedua: pure buah, ASI sebagai suplemen;
- 14:00 pemberian makan ketiga: bubur atau pure sayuran;
- 18:00 menyusui keempat: ASI dan pure buah (hingga 30 gram);
- 22:00 Pemberian makanan kelima: ASI.
Waktu menyusui untuk setiap bayi bisa bersifat individual. Namun, perlu dipertimbangkan bahwa interval 3, 5-4 jam harus dibuat di antara waktu makan, sehingga bayi secara bertahap terbiasa dengan makanan orang dewasa.
Pola makan bayi 6 bulan yang diberi makanan buatan
Bayi yang diberi susu botol diperkenalkan ke makanan pendamping jauh lebih awal - dari 4 atau 5 bulan, tergantung pada rekomendasi dokter anak, karena nutrisi yang diperlukan untuk fungsi penuh tubuh dalam campuran menjadi tidak mencukupi. Pada usia enam bulan, anak biasanya sudah terbiasa dengan berbagai pure buah dan sayuran, bubur susu dan bebas susu, mentega dan minyak sayur, kuning telur, jus, keju cottage, dan kue kering.
Diet untuk bayi yang diberi susu botol berusia 6 bulan:
- 6:00 pemberian makan pertama: campuran yang disesuaikan (susu atau susu asam) atau kefir;
- 10:00 tiga kali makan: bubur susu dengan mentega, pure buah;
- 14:00 pemberian makan ketiga: sup sayuran dalam kaldu daging atau sayuran, pure sayuran dengan minyak sayur, kuning telur, jus buah;
- 18:00 pemberian makanan keempat: campuran susu atau kefir, keju cottage, kue kering, jus buah;
- 22:00 makan kelima: campuran susu atau kefir.
Secara bertahap, produk susu dalam makanan bayi yang diberi susu botol digantikan oleh hidangan buah, daging, dan sayuran. Pemberian makan anak buatan harus dilakukan dengan interval empat jam di antara waktu makan. Hindari ngemil di antara waktu makan untuk menjaga nafsu makan anak Anda tetap utuh.
