Apel adalah buah yang sangat sehat. Ini mengandung banyak nutrisi yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh bayi dan memperkuat sistem kekebalannya. Hanya Anda yang perlu memberikan buah ini kepada anak dengan benar dan pada usia tertentu.
instruksi
Langkah 1
Apel adalah gudang unsur mikro yang berguna: vitamin B dan C, fruktosa, glukosa, minyak esensial, zat besi, fosfor, kalsium, dan berbagai asam. Buah ini meningkatkan nafsu makan dan berfungsi sebagai penyerap alami - membersihkan perut seperti spons, menyerap zat berbahaya. Oleh karena itu, apel wajib masuk dalam menu bayi, apalagi anak-anak biasanya sangat menyukai kelezatan seperti itu.
Langkah 2
Usia saat apel harus dimasukkan ke dalam makanan ditentukan oleh karakteristik individu dari pencernaan anak. Tetapi Anda biasanya dapat melakukan ini pada 8-9 bulan. Jika ia sering sakit perut atau bengkak, tunda pemberian apel sampai nanti atau berikan dalam keadaan tidak segar, melainkan dipanggang tanpa tambahan apapun berupa madu, kayu manis dan sejenisnya. Bagaimanapun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter anak.
Langkah 3
Mulailah memberi makan dengan apel hijau, karena apel merah dapat menyebabkan alergi. Untuk melakukan ini, kikis ampas dari apel dengan satu sendok teh dan biarkan bayi mencicipi setengah sendok teh. Secara alami, lebih baik memilih buah yang Anda lebih atau kurang yakin akan keamanannya. Apel yang direndam dalam nitrat hanya bisa membahayakan, dan rasanya sama sekali tidak sama.
Langkah 4
Pantau kondisi anak Anda. Jika pada siang hari ia tidak mengalami ruam dan tidak sakit perut, Anda dapat mengulangi pemberian makan keesokan harinya, secara bertahap memasukkan apel ke dalam makanan remah-remah. Setelah sebulan, Anda dapat meningkatkan jumlahnya menjadi 2 sendok teh, tetapi Anda tidak boleh memberikannya setiap hari.
Langkah 5
Makanan alternatif antara buah mentah dan yang dipanggang. Untuk apel panggang, cuci dan masukkan ke dalam oven sampai benar-benar empuk. Itu juga harus diberikan tanpa kulitnya.
Langkah 6
Setelah satu tahun, ketika bayi memiliki gigi yang cukup, berikan dia sebuah apel dalam potongan-potongan kecil yang nyaman untuk dimasukkan ke dalam mulutnya. Tepat sebelum itu, pastikan untuk mengupas buahnya dan perhatikan baik-baik agar anak tidak tersedak. Jangan memberinya gigitan kedua sampai dia benar-benar mengunyah yang pertama.
