Ungkapan "Kita perlu bicara serius" tampaknya telah membuat para pria gelisah: mendengar ini, mereka mengerutkan kening seperti lemon, dan bergegas untuk membatasi percakapan dan mundur. Memang, pertikaian adalah proses yang tidak menyenangkan, tetapi sama sekali tidak identik dengan skandal.
Tidak - emosi, ya - dialog
Sayangnya, banyak gadis bahkan tidak mencoba mengungkapkan klaim mereka secara langsung. Mereka mengubah perilaku mereka, mengirim pesan yang bermakna atau menjatuhkan frasa "acak" dengan harapan bahwa pasangannya tidak hanya akan memperhatikan semua manipulasi kompleks ini, tetapi bahkan mengingat dan menghubungkan satu sama lain. Sebenarnya, pria tidak bisa membaca pikiran. Dan wanita juga.
Akibatnya, gadis itu menghabiskan upaya untuk menyampaikan pesan terenkripsi kepada orang yang dipilihnya - permintaan bantuan, kehausan akan perhatian, keinginan untuk kasih sayang. Dia memiliki harapan yang tidak terpenuhi. Akibatnya, dia meledak, mengingat semua penghinaan padanya sekaligus. Bagi pasangannya, ledakan ini tidak bisa dijelaskan: dia mungkin merasa ada sesuatu yang salah, tetapi tidak melihat alasannya. Dan dia secara alami tersinggung sebagai tanggapan.
Anda tidak boleh mencoba memperbaiki sesuatu saat Anda berdua tersinggung dan gelisah: alih-alih "pertukaran pandangan", "pertukaran celaan" akan terjadi. Apa itu, pada dasarnya, sebuah hubungan? Ini adalah kontak sosial jangka panjang. Emosi negatif mengganggu kontak sosial apa pun, karena mereka mengganggu dialog, dan apa pun yang terjadi: bayangkan orang yang marah dan berteriak berlari ke arah Anda di jalan dan menuntut untuk memberi tahu Anda jalannya - penolakan dan keinginan Anda untuk memutuskan kontak semacam itu cukup logis.
"Aku" -posisi
"Kamu dingin dan kasar." “Aku merasa kamu menjadi dingin padaku. Saya menganggap beberapa kata-kata Anda sebagai kekasaran dan itu tidak menyenangkan bagi saya." Pernyataan pertama adalah teguran. Yang kedua adalah perasaan pribadi yang tidak dapat Anda ubah - jadi pasangan harus berubah. Dukung kata-kata Anda dengan contoh.
"Kau memberiku sedikit perhatian." “Aku ingin melihatmu lebih sering. Aku sedih tanpa perhatianmu.” Pernyataan pertama tidak akan membantu seorang pria dengan cara apa pun: untuk satu, perhatian adalah hadiah yang mahal, untuk yang lain - panggilan setiap jam, yang ketiga berpikir bahwa perhatian adalah menonton TV bersama. Katakan padanya apa yang Anda inginkan, apa yang akan membuat Anda merasa lebih baik dalam hubungan.
Jangan takut untuk menggunakan frasa "Apakah saya memahami Anda dengan benar bahwa …" jika ada jawaban pasangan Anda yang tidak jelas atau tampaknya secara fundamental tidak dapat Anda terima. Ceritakan kembali dengan lantang apa yang telah Anda pelajari dari percakapan tersebut, dan tanyakan hal yang sama kepadanya: bahkan di antara dua orang, "telepon rusak" yang sebenarnya adalah mungkin.
Lebih spesifik
Orang dewasa berbeda dari anak-anak dalam hal mereka dapat mengartikulasikan kebutuhan mereka. Dan hubungan antara dua orang dewasa adalah rasa hormat, pengakuan dan perhatian. Peduli juga mencakup saling memuaskan kebutuhan.
Dalam hal hubungan, Anda tidak boleh terburu-buru ke ekstrem: bagaimana menyangkal kebutuhan Anda untuk menyenangkan kebutuhannya, dan duduk di leher pasangan yang responsif.
Namun, jujurlah pada diri sendiri: tidak setiap hubungan mampu memberi kita semua yang benar-benar kita butuhkan, dan jika setelah semua dialog, tenggat waktu ultimatum, dan kesempatan terakhir, Anda merasa tidak berdaya untuk mengubah apa pun - memang demikian. Tugas Anda adalah menyampaikan kepada pasangan Anda apa dan mengapa Anda inginkan, tetapi jika Anda melakukannya, dan dia tidak mengubah apa pun, maka dia tidak mau, dan, secara umum, berhak melakukannya. Adalah hak Anda untuk melanjutkan hubungan yang tidak Anda sukai, atau memulai hubungan lain di mana Anda akan diperlakukan dengan hati-hati dan penuh perhatian.
