Betapa menyenangkannya berada di lingkaran orang yang Anda cintai - babak kedua, anak-anak, orang tua. Pada saat yang sama, penting bahwa hubungan itu dipenuhi dengan cinta dan saling pengertian. Untuk mencapai interaksi yang harmonis dalam keluarga, Anda perlu bekerja sedikit.
instruksi
Langkah 1
Pelajari seni mendengarkan. Mendengarkan suami Anda yang pulang kerja, atau seorang anak dengan gembira berbicara tentang pengalaman indah di taman, Anda menjalin kontak dengan mereka. Yang terbaik adalah mendiskusikan acara hari itu, serta hal-hal yang mengkhawatirkan anggota keluarga Anda, saat makan malam atau makan siang bersama. Tanyakan kepada orang yang Anda cintai tentang apa yang mereka lakukan, bagaimana mereka menikmati hari itu, dan apa yang mereka rencanakan untuk akhir pekan.
Langkah 2
Bangun tradisi menghabiskan waktu bersama seluruh keluarga. Ini bisa berupa film keluarga yang menyenangkan pada hari Minggu, makan malam tradisional pada waktu yang dijadwalkan, atau kunjungan bioskop budaya sebulan sekali. Acara semacam itu akan membantu semua anggota keluarga menjadi lebih dekat, berbagi pengalaman, saling bercerita tentang masalah dan meminta nasihat.
Langkah 3
Jangan membuat skandal dengan orang yang dicintai. Jika Anda merasa bisul akan segera meledak dengan kekuatan besar, lakukan tindakan tertentu. Anda dapat mengekspresikan emosi negatif dengan menuliskan alasan kebencian Anda di atas kertas dan merobeknya menjadi potongan-potongan kecil, memukul bantal atau karung tinju. Emosi perlu diungkapkan, tetapi tidak harus pada orang yang Anda cintai - ini bisa membuat mereka kesal. Poin ini sangat relevan untuk anak-anak, karena mereka lebih rentan daripada orang dewasa, dan ini dapat menyebabkan mereka banyak sensasi yang tidak menyenangkan.
Langkah 4
Jangan mengambil pertengkaran di depan umum. Dengan berbagi pengalaman Anda dengan orang lain, Anda memberikan energi keluarga Anda ke luar. Lebih baik membicarakan semua masalah, kesalahpahaman dan kesalahpahaman langsung dengan anggota keluarga Anda. Biarkan ini membutuhkan waktu tambahan, namun, dengan cara ini Anda dapat, pertama, menyelesaikan masalah "tanpa meninggalkan mesin kasir", dan kedua, menghemat energi dalam keluarga. Akumulasi energi, seperti yang Anda tahu, mampu melakukan keajaiban: memaafkan keluhan yang paling sulit, menyembuhkan orang sakit dan bahkan menyelamatkan orang dari kecelakaan.
Langkah 5
Peluk keluargamu. Pelukan mampu menyatukan orang, tanpa kata meruntuhkan semua penghalang. Membuka tangan Anda untuk bertemu orang yang Anda cintai, dengan demikian Anda membuka hati Anda.
