Ketika seorang ibu muda baru mulai memperkenalkan makanan pendamping kepada bayinya, dia sering tersesat dalam berbagai macam bubur bayi di konter toko. Jenis pure apa yang harus dipilih agar hanya bermanfaat bagi bayi? Bagaimana kriteria pemilihan puree berubah seiring dengan usia bayi?
Pure sayuran di awal makanan pendamping
Lebih baik memulai makanan pendamping dengan pure sayuran satu komponen, yaitu mengandung satu sayuran. Penting untuk membaca komposisi pure dengan hati-hati: tidak boleh mengandung gula, garam, perasa dan pengawet. Seringkali pada kemasan mereka menulis "dengan vitamin C", di bawah tulisan ini, produsen berarti adanya asam askorbat atau sitrat dalam pure. Asam ini dianggap sebagai antioksidan paling aman. Namun jika bayi baru mengenal sayuran, maka mashed potato harus tanpa vitamin C.
Pilihan terbaik untuk pure pertama bayi adalah pure kembang kol, brokoli, dan zucchini. Setelah memasukkan sayuran ini ke dalam makanan anak, dimungkinkan untuk membeli pure multikomponen, yaitu, di mana, misalnya, ketiga sayuran akan dimasukkan.
Puree buah di awal pemberian makan
Buah-buahan diperkenalkan ke dalam makanan bayi setelah sayuran, karena anak-anak makan buah dengan senang hati. Tetapi anak setelah mereka mungkin tidak mau makan sayuran segar.
Sebagai pure buah pertama dalam makanan bayi, lebih baik memilih juga satu komponen dari: apel, pir, prune. Sulit untuk menemukan pure buah bebas gula. Namun, lebih baik mencoba melakukannya. Gula adalah alergen yang kuat, yang terbaik adalah menghindarinya dalam makanan bayi.
Oleh karena itu, rekomendasi untuk membaca komposisi pada kemasan pure tetap berlaku terkait dengan pure buah.
Berikan preferensi untuk merek Rusia. Produsen dalam negeri cenderung tidak menambahkan pengawet dan gula ke kentang tumbuk, karena kentang tumbuk sampai ke konsumen lebih cepat. Ini adalah merek seperti "Babushkino Lukoshko", "Spelenok", "Agusha" dan lainnya.
Seiring waktu, bayi akan makan banyak buah yang berbeda. Tapi jangan membelikannya pure buah eksotis, yang tidak khas untuk diet orang tua itu sendiri. Misalnya mangga yang dihaluskan. Kentang tumbuk seperti itu diciptakan oleh produsen untuk meningkatkan keuntungan, dan sama sekali tidak untuk kesehatan anak.
Haluskan dengan krim
Puree ini sangat enak, tetapi memiliki komposisi yang kompleks: buah-buahan, krim, gula. Kentang tumbuk seperti itu, misalnya, dalam merek "FrutoNyanya" dan "Spelenok". Pilih hanya pure yang semua bahannya sudah familiar bagi bayi. Harus sudah ada susu dalam makanan bayi. Jika tidak, ada risiko reaksi alergi parah terhadap krim.
Haluskan dengan potongan
Beberapa produsen tidak hanya memperumit komposisi pure, tetapi juga memperkenalkan gradasi berdasarkan usia (6, 10, 12 bulan). Semakin tua usia di mana puree difokuskan, semakin banyak potongan yang dikandungnya. Hal ini dilakukan agar secara bertahap mengajarkan anak untuk mengunyah. Misalnya, kentang tumbuk tersebut diproduksi oleh merek Semper.
Anda tidak boleh membeli pure seperti itu jika anak Anda belum mencapai usia yang direkomendasikan pada paket. Akan terlalu sulit baginya untuk mengunyah dan menelan pure seperti itu.
Anda juga harus berhati-hati dengan komposisi pure ini, tetapi tidak tentang keberadaan bahan pengawet. Seringkali, kentang tumbuk seperti itu tidak diproduksi di Rusia. Di Eropa, ada standar dan persyaratan yang sangat berbeda untuk makanan bayi. Karena itu, mereka sering mengandung rempah-rempah dan bahan-bahan lain yang tidak direkomendasikan oleh dokter anak di negara kita untuk anak kecil. Misalnya lada hitam dan tomat.
bubur daging
Lebih baik memberi preferensi pada kentang tumbuk dalam kemasan logam: di dalamnya, daging tidak menjadi gelap karena cahaya, seperti dalam stoples kaca. Anda sebaiknya tidak membeli daging dengan bumbu pada tahap awal. Merek yang paling cocok untuk memulai makanan pendamping daging adalah Agusha dan Tema. Setelah bayi pandai makan daging satu komponen dengan sayuran, Anda bisa membeli kentang tumbuk yang lebih kompleks. Seperti pasta dengan bakso dan saus, misalnya.
