Mungkin Anda harus menghadapi cinta tak berbalas atau berpisah dengan orang yang dicintai karena suatu alasan selamanya. Jika perasaan Anda cukup kuat, maka tentu saja Anda akan menderita, dan sangat banyak. Penderitaan ini akan menyakiti Anda, mengganggu kehidupan dan pekerjaan Anda, dan dapat menyebabkan depresi dan gangguan saraf. Hal ini diperlukan untuk "menyejukkan" cinta dan mendapatkan kembali keinginan untuk hidup.
instruksi
Langkah 1
Ketika Anda sedang jatuh cinta, maka Anda tidak ingin memperhatikan kekurangan orang yang Anda cintai dan sengaja menutup mata Anda darinya. Coba lihat dia dari luar, ingat beberapa momen dalam hubungan Anda yang bisa menunjukkan kualitas negatifnya. Ingat, jika Anda tidak menyukai seseorang, Anda siap untuk bermusuhan dengan segala sesuatu yang menyangkut dia. Cobalah untuk mengubah sikap Anda dan melihat hal-hal secara berbeda, temukan latar belakang peristiwa yang menunjukkan kebodohan, keserakahan, kepicikan atau kekejaman objek cinta Anda.
Langkah 2
Pergilah ke bisnis, ke pekerjaan. Lakukan sesuatu yang terus-menerus Anda tunda karena kurangnya waktu. Misalnya, melakukan perbaikan di apartemen dan menghancurkan semua jejak perasaan sebelumnya. Tidak perlu membuang semuanya ke tempat sampah, jika Anda tidak mengangkat tangan pada barang langka ini, maka setidaknya masukkan semuanya ke dalam kotak dan geser lebih jauh ke mezzanine sehingga tidak ada yang mengingatkan Anda pada cinta ini. Lakukan lebih banyak pekerjaan, benamkan diri Anda sepenuhnya di dalamnya, sehingga tidak ada waktu untuk menderita sama sekali.
Langkah 3
Tidak perlu merobohkan irisan dengan irisan dan mencoba berkencan dengan seseorang untuk dilupakan. Anda akan menderita sendiri dan dapat menyakiti orang lain. Lebih baik mencari pekerjaan baru, hobi, untuk mengubah lingkaran kenalan dan mendapatkan teman baru. Cara yang bagus adalah tarian oriental, berenang, yoga, kebugaran. Menghadiri kelas, Anda akan lelah secara fisik, dan Anda akan memiliki lebih sedikit waktu untuk bersedih, dan selain itu, manfaatnya tidak diragukan tidak hanya untuk jiwa, tetapi juga untuk sosok Anda.
Langkah 4
Anda dapat mendinginkan cinta dan bersantai dalam perjalanan wisata ke tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi. Pertemuan baru, kesan baru, dan orang-orang - inilah yang akan membantu Anda memahami bahwa hidup tidak berakhir dan siap memberi Anda kejutan baru dan memberi Anda cinta baru yang bahagia.
