Dalam semua hubungan dengan wanita yang dicintainya, seorang pria selalu ingin menjadi orang yang baik. Tetapi bahkan ketika semuanya tampak baik-baik saja, ejakulasi dini dapat merusak segalanya. Ada beberapa metode yang terbukti untuk menangani fenomena ini.
instruksi
Langkah 1
Ada berbagai penyebab yang menyebabkan ejakulasi dini. Diantaranya: seks dengan pasangan baru, situasi stres, depresi, kurang percaya diri, trauma fisik dan perubahan hormonal, peningkatan sensitivitas, penyakit pada sistem genitourinari. Jika Anda mengamati setidaknya sebagian dari daftar ini dalam hidup Anda, pertama-tama cobalah untuk memecahkan masalah ini.
Langkah 2
Ada beberapa tip praktis untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan. Masuk akal untuk mencoba semuanya, tetapi tidak semuanya cocok untuk Anda, jadi jangan khawatir. Menerapkan tips ini secara teratur dapat membantu Anda menyingkirkan masalah pria selamanya.
Langkah 3
Cara termudah untuk meningkatkan durasi hubungan adalah dengan menggunakan kondom, mereka mengurangi sensitivitas kelenjar penis. Jika Anda sangat sensitif, gunakan kondom anestesi.
Langkah 4
Saat mandi, arahkan aliran air ke kepala telanjang, ini juga mengurangi sensitivitasnya.
Langkah 5
Saat Anda merasakan orgasme mendekat, cobalah memperlambat ke satu atau dua gesekan per sepuluh detik. Bergerak dalam mode ini selama beberapa menit, ini akan membantu Anda menenangkan diri. Teknik ini dapat digunakan beberapa kali dalam satu babak.
Langkah 6
Cobalah untuk memikirkan sesuatu yang terganggu saat berhubungan seks, komponen visual sangat penting dalam proses ini untuk pria, masing-masing, dengan beralih ke benda asing, Anda akan menunda orgasme.
Langkah 7
Cobalah teknik beberapa "pendekatan". Setiap kali, waktu yang dibutuhkan untuk ejakulasi akan meningkat. Dengan demikian, pada ketiga atau kelima kalinya, "pendekatan" Anda dapat bertahan hingga setengah jam. Namun, jangan melebih-lebihkan kemampuan tubuh Anda. Atau, Anda dapat melakukan masturbasi beberapa saat sebelum tindakan yang sebenarnya. Ini akan menghilangkan stres dan desensitisasi.
Langkah 8
Cobalah mengambil infus kulit kayu ek selama seminggu. Ini akan memperlambat gairah dan meningkatkan ambang sensitivitas. Tapi jangan berlebihan.
