Anda ingin mengalami kebahagiaan mengasuh anak dan siap untuk mengambil alih kehidupan baru Anda. Seseorang memiliki kehamilan yang diinginkan segera, dan beberapa harus mencari tahu bagaimana konsepsi terjadi.
Itu perlu
- - tes ovulasi;
- - seorang ginekolog yang Anda percayai;
- - pasangan seksual.
instruksi
Langkah 1
Konsultasikan dengan dokter Anda. Lulus tes yang diperlukan dan lakukan USG. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mengganggu kehamilan, dokter Anda dapat membantu Anda mengatasinya dan memberi saran kapan harus mulai merencanakan bayi Anda.
Langkah 2
Tentukan panjang siklus menstruasi Anda. Untuk melakukan ini, hitung berapa hari telah berlalu dari hari pertama hari kritis ke awal hari berikutnya. Perhatikan siklus Anda selama beberapa bulan untuk menghitung waktu siklus rata-rata Anda.
Langkah 3
Cari tahu kapan Anda berovulasi. Rata-rata, dengan durasi siklus menstruasi 28 hari, terjadi pada tanggal empat belas. Pada hari inilah pembuahan dapat terjadi. Tes ovulasi dijual di apotek. Dengan bantuan mereka, Anda dapat memeriksa hasil Anda.
Langkah 4
Berhubungan seks selama masa subur Anda. Periode waktu yang paling menguntungkan untuk kehamilan adalah seminggu dimulai 3 hari sebelum ovulasi dan berakhir 3 hari setelahnya. Selama periode ini, cobalah untuk seaktif mungkin secara seksual.
Langkah 5
Cobalah untuk beristirahat. Kehamilan mungkin tidak terjadi karena Anda terlalu banyak bekerja. Jangan terlalu memaksakan diri di tempat kerja, atau melelahkan diri di gym. Jika memungkinkan, pergilah berlibur bersama pasangan. Perubahan pemandangan, kesan baru akan memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada kesejahteraan Anda, tetapi juga pada hubungan Anda dengan suami Anda. Selain itu, Anda akan memiliki cukup waktu untuk mulai langsung mengimplementasikan rencana Anda.
Langkah 6
Jika pembuahan tidak terjadi selama beberapa bulan, hubungi spesialis bersama dengan suami Anda. Anda perlu melakukan serangkaian tes untuk menentukan mengapa kehamilan tidak terjadi. Anda mungkin memerlukan pembedahan atau akan ditawarkan inseminasi.
