Semua mamalia betina secara alami dikaruniai proses yang luar biasa - laktasi, yaitu produksi susu untuk memberi makan anak-anak mereka. Dan makanan inilah yang dianggap paling baik, seimbang, bergizi, sehat dan enak untuk bayi.
instruksi
Langkah 1
Laktasi (dari Lat. Lacto - kandungan susu, pemberian susu) adalah proses pembentukan, akumulasi, dan ekskresi susu secara berkala pada manusia dan mamalia. Proses ini dimulai di dalam tubuh setelah melahirkan, dan selama kehamilan, proses berlangsung di kelenjar susu yang mempersiapkan mereka untuk produksi susu.
Langkah 2
Keberhasilan laktasi tergantung pada banyak faktor. Yang utama adalah tingkat hormon yang diperlukan dalam darah. Hormon-hormon tersebut adalah prolaktin, oksitosin, dan laktogen plasenta.
Laktogen plasenta secara aktif diproduksi di dalam tubuh pada tahap akhir kehamilan, mempersiapkan kelenjar susu untuk menyusui. Namun, segera setelah melahirkan, hormon ini menghilang dari darah ibu.
Prolaktin bertanggung jawab untuk proses produksi susu. Berkat dia, susu menumpuk di alveoli, dan kemudian bergerak di sepanjang tubulus, saluran laktiferus, dan sinus laktiferus. Ini juga mengatur laktasi yang terlalu kuat atau lemah.
Oksitosin terlibat dalam pelepasan ASI dari payudara.
Langkah 3
Protein susu disintesis dari asam amino, lemak dari asam lemak netral darah dan lemak bebas, gula susu - laktosa - dari glukosa. Oleh karena itu, nutrisi ibu menyusui harus lengkap dan seimbang. Seorang ibu muda harus menerima 110-130 g protein, 100-130 g lemak, 400-450 g karbohidrat setiap hari dengan makanan. Selain itu, Anda harus minum setidaknya 1,5-2 liter cairan per hari.
Langkah 4
Normalnya, masa laktasi seseorang dapat berlangsung dari 5 hingga 24 bulan, meskipun seringkali ditemukan ibu yang menyusui bayinya hingga 3-4 tahun. Jumlah susu bisa mencapai 600 hingga 1300 ml per hari.
Pada hari pertama, bukan ASI yang dikeluarkan dari payudara, melainkan kolostrum. Pada 2-3 hari diganti dengan susu, namun jumlahnya masih sangat kecil - 10-30 ml per hari. Aliran susu yang tajam lebih sering terjadi pada hari ke 3-5. Seringkali proses ini disertai dengan pembengkakan kelenjar susu, nyeri dan terkadang peningkatan suhu tubuh.
Jumlah ASI maksimal diproduksi 6-12 hari setelah melahirkan, kemudian proses produksi ASI menjadi stabil dan ASI diproduksi di kelenjar susu sebanyak yang dibutuhkan bayi.
Jika seorang wanita karena alasan tertentu tidak menyusui, maka proses laktasi berhenti setelah 1-2 minggu.
Langkah 5
Komposisi dan penampilan susu berubah pada waktu yang berbeda. Kolostrum berwarna putih dan belum memiliki kandungan lemak dan nilai gizi khusus, ini masih cukup untuk bayi baru lahir. ASI transisi yang diekskresikan dalam 2 minggu pertama berwarna kekuningan, dan ASI matang berwarna putih dengan semburat kebiruan. Banyak ibu yang takut dengan warna ini dan mulai berpikir bahwa ASI mereka tidak cukup gemuk. Sebaliknya, semuanya baik-baik saja, susu matang kaya akan protein, lemak, dan karbohidrat.
Seiring berjalannya waktu, komposisi ASI terus berubah sesuai dengan kebutuhan usia bayi.
Langkah 6
Ada juga penyimpangan laktasi.
Hipogalaktia - penurunan laktasi. Ini bisa disebabkan oleh masalah hormonal dan kelelahan, nutrisi ibu yang buruk. Kemungkinan besar, alasannya adalah apa yang disebut krisis laktasi - penurunan sementara jumlah susu. Jangan terburu-buru memberi makan bayi Anda dengan susu formula. Oleskan saja ke payudara Anda lebih sering, minum lebih banyak cairan, Anda juga bisa minum ramuan herbal khusus untuk meningkatkan laktasi. Dan kemudian jumlah susu yang dihasilkan akan kembali normal.
Galaktorea adalah aliran susu spontan dari kelenjar susu. Penyebabnya adalah lemahnya serat otot di sekitar puting. Fenomena ini terjadi pada wanita dengan peningkatan rangsangan saraf. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
