Seringkali orang mengacaukan cinta dengan kasih sayang, membangun hubungan, dan pada akhirnya mereka menderita atau menyakiti yang dipilih. Hubungan bisa kuat dan tahan lama, tetapi mereka selalu bisa retak karena alasan tertentu. Jika pertengkaran, kesalahpahaman, dan pengkhianatan semakin sering terjadi, maka Anda perlu mencoba menganalisis situasinya. Mungkin masalah kesehatan dimulai, kecemasan meningkat setelah pertempuran lain dan bertahan untuk waktu yang lama. Bahkan malam biasa yang dihabiskan bersama meninggalkan rasa yang aneh. Dalam hal ini, hubungan menjadi "beracun".
Ada ketidaksepakatan yang biasa, perselisihan, tetapi adalah normal jika keduanya berusaha untuk saling memahami dan berkompromi. Tetapi kebetulan ada perasaan bahwa ada sesuatu yang salah, tetapi tidak mungkin untuk menjelaskan alasannya bahkan kepada diri sendiri.
Tidak bisa beradaptasi tanpa henti
Orang mengacaukan cinta dengan perawatan "maniak", meskipun sebenarnya tidak. Situasi umum adalah manipulasi pasangan. Yang paling penting adalah memahami pada waktunya bahwa ini tidak akan mengarah pada apa pun, mungkin Anda hanya tidak cocok bersama. Hubungan "beracun" membuat seseorang merasa tidak bahagia, meracuni hidupnya. Masalah dapat dimulai di tempat kerja, di keluarga, dan kekebalan menurun begitu saja dengan latar belakang stres yang sering. Seseorang bahkan mulai terbiasa dan berpikir bahwa semuanya beres: “Mungkin ada yang salah dengan saya? Saya akan menyesuaikan." Bayangkan saja Anda harus menyesuaikan seluruh hidup Anda, dan kemungkinan kehilangan identitas dan perasaan Anda untuk selamanya tidak pada tempatnya akan meningkat. Apakah ini hidup? Ya, banyak keluarga hidup dengan cara ini dan menganggapnya sebagai norma, tetapi seringkali mereka hanya takut untuk mengakui pada diri mereka sendiri bahwa hubungan itu harus diakhiri tanpa takut ditinggalkan sendirian.
9 tanda utama hubungan beracun
Korban dan Pelaku
Seringkali para korban adalah orang-orang dengan harga diri yang awalnya rendah, bagi mereka tampaknya mereka terus-menerus disalahkan atas segalanya. Mereka ingin membuktikan sebaliknya, menderita dan jatuh ke dalam keadaan sedih. Target yang sangat baik untuk seorang tiran. Setelah mengetahui titik lemahnya, pelaku sering kali mulai melukai korbannya agar merasa “lebih tinggi”, untuk membuat pihak lain merasa sama sekali tidak berarti. Akibatnya, korban bahkan menjadi tergantung pada pelaku: dia mengerti bahwa dia merasa tidak enak, tetapi dia tampaknya berada di ujung tanduk.
Itu juga terjadi bahwa pasangan yang paling kuat mulai menggambarkan korban untuk memanipulasi yang lain. Intinya: kecemburuan, emosi yang meledak-ledak, dendam, terus-menerus pergi dan kembali. Yang paling populer: "Aku tidak bisa hidup tanpamu!" Tetapi pada saat yang sama, situasinya bersifat siklus, dapat juga disebut "ayunan emosi".
Kurangnya dialog
"Masalah Anda, Anda menyelesaikannya." Tentu saja, jika salah satu pasangan memiliki masalah, maka dia harus berkonsentrasi untuk menyelesaikannya, tetapi intinya adalah bahwa suatu hubungan adalah pekerjaan bersama dan bantuan dari kedua orang. Jika pasangan Anda tidak peduli bahwa sesuatu yang buruk terjadi pada Anda, apakah itu sebuah hubungan? Misalnya, penting bagi seseorang untuk membicarakan topik yang signifikan secara emosional, sementara yang lain menutup atau mengalihkan pembicaraan ke arah yang berbeda. Orang-orang masuk ke dalam lingkaran penganiayaan emosional. Pasangan yang lebih cemas, tertarik, emosional mencoba menjalin kontak, mencari cara interaksi, dan yang lain, menghindari satu, pergi. Juga, situasinya sangat mirip dengan manipulasi. Kegagalan untuk berbicara dalam suatu hubungan kemungkinan akan berakibat buruk pada akhirnya.
Kurangnya rencana. Tujuan yang berbeda
Kebetulan satu pasangan tidak ingin melihat masa depan bersama. Semuanya cocok untuknya: untuk pindah ke suatu tempat, dia tidak ingin melakukan sesuatu. Dan yang lain hidup dalam antisipasi, keyakinan bahwa selama setengah tahun lagi dan hubungan akan pindah ke tahap baru. Memulai keluarga, pindah rumah, jalan-jalan, bahkan mengenal orang tua pun ditunda. Sangat berguna dalam hubungan pada tahap awal untuk menandai "i". Ini masuk akal karena lebih baik mengetahui bahwa Anda tidak cocok satu sama lain sekarang daripada setelah 5 tahun perselisihan dan pertengkaran karena harapan yang tidak sesuai. Karena ada investasi yang kuat dari emosi, waktu, energi dalam hubungan, perubahan nilai, gaya hidup, dan pada akhirnya ternyata semuanya sia-sia. Janji bukanlah tindakan. Anda dapat memberikan batasan waktu untuk memahami apakah Anda membutuhkannya atau tidak: jika situasinya tidak berubah dalam setahun, Anda perlu memutuskan sendiri apakah layak untuk menghubungkan kehidupan dengan seseorang atau tidak.
Kritik
Kebetulan satu pasangan, karena kurangnya kepercayaan diri atau pengasuhan, percaya bahwa itu normal untuk menggoda dan mengejek yang lain, dan juga mencela. Lain, jika tidak lucu, mungkin hanya jatuh ke dalam gangguan kecemasan. Akibatnya, ia akan mulai kehilangan kepercayaan diri akibat sikap seperti itu.
Kesabaran
Kesabaran malaikat tentu saja tidak mengarah pada kebaikan: cepat atau lambat seseorang akan meledak begitu saja dari emosi yang terakumulasi dan tertekan.
Jika seseorang merasa bahwa dia terus-menerus menanggung sesuatu, dia menyesuaikan diri sehingga yang lain lebih baik. Ingat - tidak ada tujuan yang Anda butuhkan untuk menanggung sesuatu dalam suatu hubungan. Ada masa-masa sulit, masalah kesehatan, di tempat kerja. Tetapi tidak mungkin berada dalam keadaan tegang terus-menerus dan karena hal-hal kecil.
Saya ingin mengubah pasangan saya
Dapat diasumsikan bahwa satu pasangan terus-menerus minum, merokok, menjalani gaya hidup yang merusak. Yang lain memutuskan untuk mengambil tindakan sendiri dan mengubahnya. Ini adalah bisnis bencana apriori. Tidak seorang pun pada usia yang sadar akan berubah secara dramatis, kecuali ada alasan yang baik, yaitu. jika dia tidak mau. Anda selalu dapat mendiskusikan apa yang tidak Anda sukai, memulai dialog, melihat bagaimana reaksi pasangan Anda dan apakah akan pergi ke pertemuan. Anda tidak perlu membuat ulang siapa pun, Anda dapat mencoba mengubah diri sendiri. Tetapi jangan lupa bahwa ini harus saling menguntungkan, dalam batas-batas yang diizinkan.
Kurangnya rasa keintiman
Bagaimana jatuh cinta bisa terjadi? Di sini kita bertemu seseorang, kita mulai menyukainya, hormon, seperti obat, memukul di kepala. Saya suka segala sesuatu dalam diri pasangan: bagaimana dia berdiri dan melihat ke luar jendela, bagaimana dia berpakaian, bagaimana dia berbicara. Tetapi setelah sekitar satu tahun, hormon-hormon itu mereda, dan kami memahami apa yang menghubungkan kami dengan seseorang. Dalam hal ini, sangat penting untuk memperhatikan perasaan kedekatan. Ini bukan kebiasaan berada di sekitar, tetapi perasaan batin yang satu dapat dipahami oleh yang lain, bahwa nyaman dan aman berada di sekitar. Setiap orang membutuhkan dukungan, tetapi jika tidak ada dalam situasi apa pun, tidak hanya sulit, maka ini dapat mengindikasikan hilangnya kedekatan emosional. Bayangkan setelah seharian bekerja keras, pasangan Anda, menyadari bahwa Anda merasa tidak enak, memutuskan untuk memasak makan malam sendiri, istirahat saja. Dan tidak memaksa, terlepas dari segalanya, untuk berdiri di depan kompor dan kemudian mengklarifikasi hubungan tentang tanggung jawab. Tentu saja, mereka ada, tetapi memahami orang lain juga penting, karena di masa depan Anda bisa berada di tempatnya. Di sini juga tentang kepedulian.
pemerasan emosional
Manipulasi. Ancaman terhadap alamat bahwa jika seseorang tidak melakukan apa yang diperintahkan, dia akan ditinggalkan. Apakah menurut Anda ini adalah perilaku kesehatan dalam suatu hubungan? Jawabannya jelas. "Jika kamu tidak ingin bersamaku 24 jam sehari, kamu tidak menghargai hubungan kita." Ketika seseorang berada di bawah pengaruh seorang manipulator, ia dapat berhenti melihat situasi secara memadai, mulai mendengarkan celaan. Dan pada akhirnya, pertimbangkan bahwa perlu penyesuaian untuk membuktikan cinta. Tidak layak untuk membuktikannya dengan cara ini. Jika situasi ini semakin sering terjadi, kemungkinan besar hubungan itu akan hancur. Bicaralah dengan pasangan Anda, dia seharusnya tidak menjadi tembok, jika tidak, tidak akan ada yang terjadi.
Kecemburuan
Tidak ada yang salah dengan kecemburuan jika kasus ini jarang terjadi dan terisolasi. Orang sering merasa tidak aman dan ragu. Tetapi jika renovasi melingkupi hubungan, seolah-olah yang satu menjadi pemilik yang lain, maka jelas tidak ada kebaikan yang akan datang darinya. Kurangnya kepercayaan juga bisa menjadi indikator bahwa pasangannya sendiri telah melakukan perzinahan.
Keluaran
Faktanya, otak, hati, pikiran itu sendiri memberi tahu seseorang kapan harus pergi. Terus-menerus memperbaharui diri Anda, pasangan Anda, menyesuaikan diri, menderita, merasa tertekan bukanlah situasi yang normal. Tentu saja, tidak ada keadaan kebahagiaan yang permanen, tetapi pasangan harus membuat yang lain lebih bahagia dan saling menguntungkan. Jika seseorang mulai merasa lebih buruk, yang terburuk adalah membiasakannya, maka situasinya harus diperbaiki. Jangan panik: ini sering terjadi. Harga diri, pengalaman masa lalu, tidak memahami apa yang benar-benar dibutuhkan mempengaruhi. Tetapi Anda tidak boleh menderita karena hubungan itu, bahkan jika Anda memiliki perasaan.
