Pengenalan minuman ke dalam makanan bayi sebaiknya dimulai dengan jus sayuran, karena mereka mengandung lebih sedikit fruktosa, yang sulit diserap tubuh. Tempat terbaik untuk memulai adalah dengan jus wortel. Bagaimanapun, wortel kaya akan vitamin B, vitamin D, dan beta-karoten. Dan unsur mikro yang termasuk dalam komposisinya - zat besi, kalium dan kalsium tidak tergantikan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, jus wortel bersifat hypoallergenic.
instruksi
Langkah 1
Saat memasukkan jus wortel ke dalam makanan anak, perawatan harus dilakukan untuk memastikan kualitasnya. Bayi hanya boleh diberi jus alami yang baru disiapkan, tanpa bahan pengawet dan pewarna. Penting untuk hati-hati memilih bahan baku untuk membuat jus. Sayuran yang dijual di supermarket tidak selalu bisa digunakan untuk memberi makan remah-remah. Wortel yang menghitam dengan rasa pahit sebaiknya tidak digunakan untuk membuat jus bayi Anda. Pilihan terbaik adalah bahan baku dari kebun nenek, yang kemurnian dan kualitasnya tidak diragukan lagi.
Langkah 2
Lebih baik memulai pemberian makanan pendamping di musim panas atau musim gugur, ketika ada banyak sayuran segar dan belum diproses. Tetapi jika awal pengenalan minuman jatuh pada periode musim dingin, maka lebih baik memberikan preferensi pada jus industri yang ditujukan untuk makanan bayi. Terbuat dari bahan baku berkualitas tinggi, dan gradasi usia akan memungkinkan Anda memilih jus yang sesuai dengan karakteristik pencernaan bayi.
Langkah 3
Anda harus secara bertahap membiasakan anak Anda dengan jus wortel. Idealnya, perkenalan bayi dengannya harus terjadi di dalam kandungan. Diet wanita hamil harus menyertakan jus wortel. Ibu menyusui juga harus mengonsumsi jus wortel, yang memenuhi ASI dengan vitamin esensial.
Langkah 4
Dimungkinkan untuk memasukkan jus wortel langsung ke dalam nutrisi bayi dari 5-6 bulan, ketika tubuh anak mulai memproduksi enzim yang diperlukan untuk asimilasi produk baru. Anda tidak dapat memberikan jus wortel anak dalam bentuk pekat, itu harus diencerkan menjadi dua dengan air matang.
Langkah 5
Pada pengenalan makanan pendamping pertama, jus satu komponen harus diberikan. Anda harus mulai dengan setengah sendok teh. Pada usia 10-12 bulan, tingkatkan jumlah jus yang dikonsumsi secara bertahap hingga 100 ml. Kemudian jus wortel bisa diencerkan dengan nektar lainnya. Anak-anak sangat menyukai jus wortel-apel dan wortel-labu. Tetapi yang paling berguna adalah koktail wortel dan bit yang baru disiapkan.
Langkah 6
Bayi sebaiknya tidak menggunakan juicer untuk membuat jus. Karena jus yang disiapkan dengan cara ini mengandung banyak ampas dan sulit bagi remah untuk menelannya. Lebih baik memarut wortel di parutan terbaik dan memerasnya melalui kain tipis. Dengan cara ini jus akan bersih, tanpa partikel padat.
Langkah 7
Jus wortel adalah yang paling sehat. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, menormalkan pencernaan, dan meningkatkan nafsu makan. Jus wortel sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak yang tepat sejak tahun pertama kehidupan.
