Banyak yang telah dikatakan tentang manfaat dan bahaya jus bit. Sifat penyembuhan bit dikenal di Persia Kuno; Hippocrates menggunakannya dalam resepnya. Dan hari ini jus bit secara aktif digunakan dalam pengobatan tradisional. Ini mengurangi sembelit, meningkatkan hemoglobin dan kekebalan, dan betaine yang terkandung dalam bit meningkatkan pertumbuhan. Tetapi perlu memberikan jus bit kepada anak dengan hati-hati, jangan sampai melanggar resep persiapannya dan mematuhi sejumlah aturan penggunaan.
Itu perlu
Untuk campuran bit: - 350 g bit; - 2 apel; - 3 wortel
instruksi
Langkah 1
Dengan sejumlah khasiat yang bermanfaat, jus bit dapat dimasukkan ke dalam makanan anak pada usia delapan bulan. Tetapi jus bit pekat dapat menyebabkan mual dan bahkan muntah, jadi Anda perlu mengajari bayi Anda secara bertahap. Selain itu, rasanya tidak terlalu enak, lebih baik menggunakan jus bit yang diencerkan.
Langkah 2
Pilih sayuran akar silindris berukuran sedang untuk jus. Bit harus keras saat disentuh, berwarna ceri gelap, tanpa garis-garis putih.
Langkah 3
Cuci bit secara menyeluruh di bawah air mengalir dengan sikat, potong daun yang tersisa, rebus sayuran akar dengan air mendidih dan kupas. Parut bit pada parutan plastik, peras massa yang dihasilkan melalui dua lapis kain kasa steril. Anda dapat menggunakan juicer manual untuk membuat jus bit.
Langkah 4
Jus bit sebaiknya tidak diberikan kepada anak yang baru diperas, jadi biarkan jus selama dua jam. Kemudian encerkan dengan air matang dengan perbandingan 1: 2 atau 1: 3 (untuk satu bagian jus, 2-3 bagian air). Anda juga bisa mencampurnya dengan jus wortel dan apel atau rebusan rosehip. Mulailah memberi anak Anda jus bit dengan satu tetes. Jika tidak ada reaksi alergi, secara bertahap tingkatkan volumenya menjadi satu hingga dua sendok teh per hari.
Langkah 5
Untuk anak yang lebih besar, siapkan campuran bit. Cuci bit dengan baik dan kupas. Kemudian potong-potong dan lewati juicer atau parut dan peras jus dari bubur yang dihasilkan dengan kain kasa. Pastikan untuk membiarkan jus selama dua jam.
Langkah 6
Cuci, kupas wortel dan apel. Jus mereka. Kemudian gabungkan ketiga jus dan aduk rata. Proporsi jus berikut direkomendasikan: 50 g bit, 50 g wortel, dan 70 g apel.
Langkah 7
Jus bit adalah pengobatan yang efektif untuk flu biasa. Siapkan jus dari bit, campur dengan air matang dengan perbandingan 2:1 (untuk 2 tetes jus, 1 tetes air). Tanamkan 2-3 kali sehari, 2 tetes di setiap lubang hidung.
