Teh herbal tidak dapat membahayakan bahkan tubuh anak-anak, jika tidak disalahgunakan, jika diseduh dan diminum dengan benar. Teh herbal apa yang sangat direkomendasikan untuk anak Anda? Bagaimana tepatnya mereka dapat mempengaruhi kesejahteraan anak-anak?
Teh herbal aromatik dan lezat dapat memiliki efek menguntungkan pada kesehatan. Beberapa di antaranya bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh atau untuk melawan penyakit virus musiman. Minuman lain berdasarkan tumbuh-tumbuhan dan bunga membantu untuk menghibur dan menambah energi. Ada persiapan khusus yang meredakan ketegangan saraf dan menormalkan tidur, atau memiliki efek positif pada pencernaan dan kerja organ dalam. Banyak jenis teh herbal dapat diberikan kepada anak-anak. Herbal apa yang bisa dan harus digunakan di masa kanak-kanak?
Teh herbal untuk anak-anak: beberapa nuansa
Kebanyakan teh herbal dan bunga direkomendasikan untuk diet anak setelah usia satu atau tiga tahun. Namun, beberapa pilihan, misalnya teh chamomile atau kaldu dill, dapat digunakan saat anak masih sangat kecil (dari enam bulan atau bahkan lebih awal).
Teh herbal dalam menu anak-anak dapat digunakan tidak hanya sebagai obat khusus. Ini akan menambah variasi, itu akan mengatasi rasa haus dengan sempurna. Jenis minuman herbal tertentu dapat digunakan untuk mencegah kondisi yang menyakitkan, untuk menormalkan kesehatan saat ini, atau untuk memperkaya tubuh anak dengan zat dan vitamin yang bermanfaat.
Mulai memberi anak teh herbal, pertama kali Anda harus sangat hati-hati memantau reaksi dan kesehatannya. Banyak herbal dapat menyebabkan reaksi alergi. Terlalu banyak dosis, minum teh herbal yang melimpah juga dapat berdampak negatif pada kesejahteraan anak-anak, menyebabkan, misalnya, gangguan pencernaan. Jika Anda berencana untuk memberikan teh herbal kepada anak Anda untuk tujuan pengobatan, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak.
Infus herbal tidak boleh dibuat terlalu kuat. Memberinya sangat panas kepada anak juga tidak dianjurkan.
5 Teh Herbal Terbaik untuk Anak
teh melissa
Teh herbal ini berguna jika anak kurang tidur, mengalami mimpi buruk, sering terbangun dan sangat sulit untuk tidur. Melissa juga akan memiliki efek positif pada aktivitas siang hari, menghilangkan kecemasan dan kecemasan pada anak kecil. Dianjurkan untuk menyeduh dan memberikan teh herbal ini kepada anak-anak jika ada masalah perut atau pencernaan secara umum. Melissa membantu memperkuat sistem saraf, memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh.
teh jeruk nipis
Minuman ini dapat diberikan kepada anak dalam bentuk murni atau dengan tambahan gula atau madu. Madu harus dicampur ke dalam teh dengan hati-hati dan dalam porsi kecil, karena dapat memicu alergi parah.
Minuman Linden, seperti teh lemon balm, mengurangi kegembiraan gugup dan menormalkan tidur. Ini meningkatkan proses asimilasi dan pencernaan makanan, mengurangi masalah tinja. Berguna untuk memberikan teh dengan linden kepada anak-anak selama musim pilek. Minuman tersebut mengandung vitamin C dan flavonoid, yang berhasil melawan berbagai proses inflamasi.
Minuman pisang raja
Teh herbal ini dapat diberikan kepada anak-anak sejak usia sangat muda, praktis tidak menimbulkan reaksi alergi. Teh pisang raja efektif melawan peradangan dalam tubuh. Ini meringankan kondisi selama angina, ARVI / ISPA. Jika anak mengalami sakit gusi, maka teh ini juga akan membantu. Sebaiknya beralih ke minuman dengan pisang raja dan untuk memudahkan pernapasan pada berbagai penyakit pada sistem pernapasan.
Teh adas
Obat alami ini dengan sempurna melawan berbagai mikroba, oleh karena itu teh adas direkomendasikan untuk digunakan selama masa sakit. Untuk anak-anak, teh herbal berguna selama periode masalah pencernaan. Ini mengurangi rasa sakit di usus dan gas, menormalkan proses pencernaan dan dapat berfungsi sebagai pencahar yang sangat ringan namun efektif.
Teh timi
Jika anak tersiksa oleh sakit perut, kolik, dan manifestasi negatif lainnya dari saluran pencernaan, ada baiknya memberinya versi teh herbal ini. Thyme sangat cepat meredakan kondisi serius dan menormalkan kerja saluran pencernaan, juga membantu menyingkirkan cacing. Pada saat yang sama, infus thyme kencang, membantu mengatasi berbagai beban, dapat bermanfaat bagi anak-anak yang baru mulai beradaptasi dengan sekolah. Thyme efektif untuk ketegangan saraf, batuk, demam tinggi dan flu.
