Selama beberapa bulan pertama kehidupan, bayi hanya mengonsumsi satu produk: ASI atau susu formula buatan. Kemudian minuman dan makanan baru secara bertahap diperkenalkan ke dalam makanan anak. Penting untuk diingat bahwa tidak semua yang dimakan orang dewasa bermanfaat bagi tubuh anak. Misalnya, teh biasa bisa membahayakannya. Karena itu, orang tua yang peduli tertarik pada pertanyaan teh jenis apa yang bisa diberikan kepada anak-anak.
Bisakah saya memberi anak saya teh biasa?
Teh tidak hanya mengandung zat yang berguna untuk anak (magnesium, kalium, kalsium), tetapi juga berbahaya. Yang terakhir termasuk, pertama-tama, kafein. Kandungannya dalam teh tidak kalah dengan kopi. Zat tersebut dapat mengganggu pola tidur anak. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kafein memiliki efek stimulasi pada sistem saraf, yang sama sekali tidak diinginkan untuk anak kecil. Perlu diingat bahwa teh hijau mengandung lebih banyak kafein daripada teh hitam.
Karena itu, dengan penggunaan teh hijau atau hitam, Anda harus menunggu hingga 3 tahun. Seorang anak di atas usia ini dapat minum minuman yang diseduh dengan lemah (menggunakan sedikit daun teh) dan dengan tambahan susu. Alih-alih susu, diperbolehkan menambahkan lemon, lemon balm atau daun mint ke dalam teh, tetapi disarankan untuk tidak mengonsumsi gula. Lebih baik mempermanis minuman dengan sedikit madu jika anak tidak alergi terhadapnya. Perlu juga diingat untuk tidak menawarkan teh kepada anak-anak sebelum tidur.
Untuk bayi usia 6 bulan sampai 3 tahun bisa diberikan baby tea.
Teh apa yang bisa Anda minum untuk anak di bawah 3 tahun?
Relatif baru-baru ini, teh khusus untuk anak-anak telah muncul di pasar domestik. Mereka dapat diberikan kepada anak berusia 6 bulan, diseduh dengan lemah dan dalam porsi kecil.
Minuman ini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf bayi, meningkatkan relaksasi dan tidur nyenyak. Komposisi teh bayi mengandung ekstrak alami linden, chamomile, dan serai dan ekstrak lemon balm digunakan sebagai zat penyedap. Minuman ini tidak mengandung gula atau pengawet, karena penggunaannya dikontraindikasikan pada bayi.
Anda juga bisa membuat teh herbal dari adas, mint, lemon balm atau chamomile untuk anak Anda. Ini memiliki efek menenangkan, membantu dengan masalah pencernaan, kolik usus dan pilek. Teh sebaiknya tidak disiapkan sendiri agar tidak menimbulkan reaksi alergi pada anak.
Selain itu, teh linden dapat diberikan kepada anak kecil. Ini memiliki efek menenangkan dan efek antipiretik ringan. Minuman ini biasanya disukai oleh bayi karena memiliki aroma dan rasa yang enak. Penting untuk diingat bahwa bunga linden hanya dapat dipanen jauh dari jalan raya dan kawasan industri.
Seperti yang Anda lihat, teh herbal untuk anak-anak baik untuk tubuh anak. Namun, Anda dapat memberikannya kepada bayi Anda hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anak.
