Telur ayam adalah produk yang sangat sehat. Mereka termasuk fosfor, kalium, zat besi, vitamin, kalsium, asam folat, tembaga, dll. Karena itu, sangat penting untuk mengetahui kapan dan dalam jumlah berapa perlu memasukkan kuning telur ke dalam makanan anak.
instruksi
Langkah 1
Karena kuning ayam mengandung 23% lemak jenuh, yang menciptakan peningkatan beban pada tubuh anak, dokter anak tidak merekomendasikan memberikannya kepada bayi di bawah usia tujuh bulan. Selain itu, jika Anda mulai mengenalkannya terlalu dini, hal ini dapat memicu terjadinya reaksi alergi pada anak akibat tingginya aktivitas produk ini.
Langkah 2
Masak telur ayam rebus. Pisahkan putih dari kuning telur, giling yang terakhir menjadi bubur dan campur dengan sedikit ASI atau susu formula.
Langkah 3
Berikan bayi sendok teh kuning telur, lalu pantau dengan cermat reaksi anak terhadap produk baru dan hanya setelah sehari berikan jumlah yang sama.
Langkah 4
Secara bertahap bawa dosis harian menjadi setengah kuning telur. Ketika anak mencapai usia satu tahun, Anda dapat memberinya satu kuning telur utuh masing-masing.
Langkah 5
Anda tidak perlu memberi makan bayi Anda dengan produk ini setiap hari. Ini akan cukup 2-3 kali seminggu. Selain itu, Anda dapat menambahkan kuning telur ke makanan bayi lainnya: pure sayuran atau buah, bubur, dll.
Langkah 6
Jangan berikan putih telur pada bayi di bawah satu tahun. Ini adalah alergen yang sangat kuat, kurang diserap oleh tubuh dan mengandung lebih sedikit komponen bermanfaat.
Langkah 7
Jika, setelah memasukkan kuning telur ke dalam makanan, anak mengalami alergi, singkirkan produk ini setidaknya selama 1, 5-2 tahun. Kemudian coba masukkan lagi.
Langkah 8
Jika memungkinkan, mulailah pengenalan dengan kuning telur puyuh. Jangan mengubah prinsipnya, meskipun telurnya sangat kecil.
Langkah 9
Jangan memberikan telur mentah kepada anak di bawah satu tahun, satu-satunya pengecualian adalah jika telur itu diperlukan untuk pengobatan suatu penyakit.
Langkah 10
Sebelum memasukkan kuning ayam ke dalam makanan anak, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Sangat penting untuk mempertimbangkan karakteristik individu anak: berat badan, tinggi badan, nafsu makan, dll.
