Beberapa orang tua menjadi sangat khawatir ketika mereka melihat bahwa anak-anak mereka tidak tahu cara melompat sama sekali, tidak hanya di tempat, tetapi juga melompat dari bukit kecil, misalnya, dari pinggir jalan. Secara umum, ketidakmampuan untuk melompat sebelum usia tiga tahun dianggap normal. Mengajarkan seorang anak untuk melakukan ini tidak begitu sulit. Yang terpenting di sini adalah si kecil memiliki kebugaran fisik yang baik.
instruksi
Langkah 1
Untuk mengajari anak melompat, Anda harus mempersiapkannya untuk keterampilan baru ini secara fisik. Untuk melompat, sangat penting: pembentukan sistem muskuloskeletal, otot kaki bayi yang kuat, kekuatan tulang dan ligamen, kemampuan untuk menjaga keseimbangan.
Langkah 2
Dimungkinkan untuk meningkatkan kebugaran fisik anak sebelum belajar melompat dengan bantuan serangkaian latihan senam, yang meliputi jongkok, menekuk kaki dalam posisi terlentang, berjalan berjinjit, latihan "sepeda". Untuk mengajar anak melompat, perlu secara teratur berenang, menari bersamanya, melakukan latihan untuk keseimbangan, misalnya, berjalan di atas balok kayu, dan juga memijat bayi.
Langkah 3
Ketika mencoba melakukan lompatan pertama mereka, anak-anak, sebagai suatu peraturan, jatuh dengan keras di seluruh permukaan kaki, mereka hampir tidak menekuk lutut mereka, dan gerakan lengan dan kaki mereka tidak terkoordinasi dengan baik satu sama lain. Karena itu, disarankan untuk mengajar anak melompat di permukaan yang lembut, misalnya, di sofa, di atas kasur, di atas trampolin, sambil menjelaskan bahwa hanya perlu mendarat dengan jari kaki.
Langkah 4
Semua kelas yang ditujukan untuk mengajar anak melompat harus dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Misalnya, Anda bisa bermain dengan bayi Anda di kodok kecil berburu lalat dan nyamuk. Mendorong anak untuk mengambil tindakan baru, orang tua dapat menawarkannya untuk melompat ke gundukan, menangkap nyamuk yang terbang di atas kepala, melompati batang kayu.
Langkah 5
Dalam proses belajar melompat, trampolin adalah asisten yang sangat baik. Pertama, bayi dapat melompat di atasnya, berpegangan pada tangan ibunya, dan kemudian di dinding, ambang jendela atau belakang kursi.
Langkah 6
Anak bisa diajari melompat dari sofa ke bantal empuk, melompati benda kecil, seperti mainan. Dalam hal ini, bayi harus dipegang dengan kuat oleh pegangannya.
Langkah 7
Ibu dan Ayah, memegang tangan bayi itu, bisa melompat bersamanya.
Langkah 8
Sambil menunjukkan contoh cara melompat yang benar kepada anak, orang tua harus memberikan kalimat pada saat yang sama: "melompat seperti ibu (seperti kanguru, seperti kelinci, seperti katak)."
Langkah 9
Pada awalnya, bayi dapat melompat dengan dua kaki. Kemudian mereka menguasai kemampuan melompat ke depan, melompati berbagai garis di lantai atau retakan di aspal. Setelah itu, anak-anak, sebagai suatu peraturan, belajar melompat panjang dari suatu tempat, lalu melompat dari benda rendah dan, akhirnya, melompat.
