Bayi yang baru lahir dilahirkan dengan sistem otot yang lemah, oleh karena itu, untuk perkembangan fisik yang baik, mereka membutuhkan pijatan dan senam. Dan jika di minggu-minggu pertama kelas lebih seperti membelai lembut seorang anak, maka pada 6 bulan ada latihan yang berkontribusi pada pengembangan remah-remah keterampilan reguler, yaitu kemampuan merangkak dan duduk.
instruksi
Langkah 1
Pijat untuk bayi berusia 6 bulan dikombinasikan dengan olahraga. Mulailah dengan membelai lengan Anda dari pergelangan tangan ke bahu. Rentangkan keduanya, lalu silangkan di dada Anda, tarik ke atas dan ke bawah. Ulangi setiap gerakan hingga 8 kali. Anda sudah dapat menggunakan cincin untuk latihan ini. Tempatkan mereka di lengan bayi dan tarik dengan lembut.
Langkah 2
Pergi untuk memijat perut, sambil melakukan gerakan melingkar dari kiri ke kanan (sepanjang usus) dan ambil hanya area di bawah pusar. Lakukan hingga 8 kali. Usap dada bayi Anda beberapa kali dengan telapak tangan Anda, lalu gerakkan dengan kedua tangan dari tengah ke samping (sepanjang tulang rusuk).
Langkah 3
Pijat kaki bayi - beberapa fleksi dan ekstensi secara bersamaan dan kemudian bergantian. Terakhir, berikan tekanan ringan pada kaki dan pijat setiap jari kaki. Ada poin pada mereka yang bertanggung jawab atas kerja organ dalam. Dan karena semua sistem bayi baru lahir terus berkembang secara intensif setelah lahir, proses ini harus dirangsang.
Langkah 4
Putar dari belakang ke samping, 3 kali di setiap arah. Untuk memuat tulang belakang secara merata, dukung anak dengan siku dan lutut. Akhirnya, balikkan bayi ke perutnya dan mulailah memijat punggungnya.
Langkah 5
Usap bagian belakang anak dengan telapak tangan Anda - dari sakrum ke leher. Dalam arah yang sama, buat beberapa tekanan ringan pada otot paravertebral. Kemudian, dengan telapak tangan Anda, usap dari tulang belakang ke arah bahu dan di sepanjang tulang rusuk. Selesaikan pijatan punggung dengan sedikit mengumpulkan kulit menjadi lipatan (mencubit).
Langkah 6
Lakukan pengangkatan batang tubuh. Tempatkan anak tengkurap sehingga kakinya bersandar pada Anda dan tarik dia ke atas dengan lengan terentang. Dari mengangkat, letakkan anak dengan lembut di lutut Anda. Ulangi hingga 3 kali.
Langkah 7
Balikkan bayi dari perut ke belakang dan duduk. Jika bayi memegang cincin dengan baik, gunakan itu. Letakkan di lengan bayi dan tarik perlahan ke arah Anda. Ulangi 2 kali.
Langkah 8
Di akhir pijatan dan senam, lakukan latihan merangkak. Balikkan bayi dari punggungnya ke perutnya. Letakkan telapak tangan Anda di kakinya dan dorong dia ke depan dengan lembut. Perlahan-lahan, dia akan mulai menarik kakinya ke arahnya dan mulai merangkak. Jika bayi sudah bisa merangkak pada usia 6 bulan, maka latihan ini hanya akan mengkonsolidasikan keterampilan yang telah diperolehnya.
