Mungkin hanya seorang pria yang bisa menyebut cuti orang tua sebagai liburan. Seorang ibu muda, yang berputar siang dan malam, tidak mungkin berpikir bahwa dia sedang berlibur. Dan hasilnya adalah kelelahan, penampilan yang menyedihkan. Tetapi baik suami maupun bayi pertama-tama membutuhkan istri dan ibu yang bahagia. Apa yang dapat Anda ubah dalam hidup Anda untuk menyediakan waktu istirahat.
Jangan abaikan penggunaan peralatan rumah tangga, jangan menyisihkan uang untuk peralatan rumah tangga baru yang akan membuat hidup Anda lebih mudah. Saya tidak ingin membeli multicooker untuk waktu yang lama. Untuk apa? Lagi pula, ada kompor. Tapi sekarang aku tidak bisa membayangkan hidupku tanpa dia. Mesin cuci sudah lama ada di hampir semua rumah. Tetapi ada banyak perangkat lain juga. Temukan apa yang akan diperlukan dan berguna bagi Anda.
Anda harus menjaga diri Anda terlebih dahulu. Ini berlaku untuk penggunaan peralatan rumah tangga, yang telah dibahas di atas, dan istirahat Anda secara umum. Bayi membutuhkan ibu yang sehat dan bahagia. Karena itu, temukan aktivitas untuk diri sendiri (idealnya olahraga) yang tidak memakan banyak waktu, tetapi akan membantu Anda mengalihkan perhatian dari pekerjaan rumah tangga. Selama setengah jam, saat Anda berlari di taman, ayah bisa duduk bersama bayinya. Jogging, kolam renang, kebugaran, gym … Sesuatu untuk membantu Anda bersantai dan beralih. Ini juga akan membantu untuk mengekspresikan, dan tidak menumpuk, emosi negatif. Kita semua marah pada anak-anak kita dari waktu ke waktu. Jika kita juga lelah pada saat yang sama, maka kita bisa mengatakan terlalu banyak. Olahraga adalah cara yang bagus untuk "menguras" emosi negatif dan pulang dengan suasana hati yang baik dengan semangat baru.
Untuk membebaskan diri Anda lebih banyak waktu untuk istirahat, bayi dapat dipindahkan ke tidur di rumah lebih dekat ke satu tahun. Lebih baik berjalan sambil terjaga. Percayalah, saya lebih banyak beristirahat ketika saya meletakkan bayi saya di tempat tidur bayi, dan tidak di kereta dorong di luar.
Istirahat dulu, baru bisnis. Ini terutama berlaku untuk periode segera setelah kelahiran anak. Suami saya akan memasak pangsit untuk dirinya sendiri, jika itu. Dan Anda harus punya waktu untuk tidur. Dia menidurkan anak itu, pertama dia membaringkan dirinya sendiri. Jika ada waktu tersisa, sibuklah.
Sedangkan untuk belanja bahan makanan: isi kulkas dengan makanan dalam jumlah banyak sekaligus Mintalah suami Anda membawa pulang tas besar seminggu sekali. Ada cukup banyak daging dan sayuran beku di toko sekarang. Dan produk setengah jadi juga dapat ditemukan dengan kualitas yang baik.
Toko online sangat membantu era informasi kita. Gunakan jasa mereka, baik untuk pembelian makanan maupun produk bayi. Toko online membantu saya di bulan pertama setelah kelahiran bayi (saya memesan pakaian untuk menyusui dan ransel ergo) dan selama periode menyusui (lebih baik membiarkan kurir membawa kaleng makanan bayi dan bungkus popok yang berat daripada Anda akan membawanya sendiri). Selain itu, dimungkinkan untuk menemukan toko online di mana harga bahkan lebih rendah daripada di pusat perbelanjaan. Banyak forum di mana orang tua muda berkomunikasi, atau tetangga dengan anak-anak di halaman akan membantu Anda menemukan situs yang terbukti.
Gunakan bantuan kerabat, minta bantuan mereka, dengan jelas merumuskan apa yang Anda butuhkan dari mereka. Teman, menurut pengalaman saya, jarang bisa benar-benar membantu (terutama jika mereka tidak memiliki anak sendiri). Tapi nenek bisa jadi tak tergantikan. Jangan memercayai sesuatu pada nenek Anda - biarkan dia duduk bersama anak saat tidur, atau kenakan sendiri pakaian bayi untuk berjalan-jalan dan suruh mereka jalan-jalan. Bahkan jika Anda tidak setuju dengan nenek Anda tentang mengasuh anak, Anda masih dapat mempercayakan sesuatu kepada mereka. Bagaimanapun, ingatlah bahwa para wanita ini membesarkan Anda dan suami Anda.
Ini bisa sangat membantu jika Anda memiliki SIM. Bepergian dengan mobil, daripada transportasi, bisa sangat menghemat waktu. Jadi berada di belakang kemudi. Sudah lama saya tidak berani mendapatkan lisensi. Setelah kelahiran anak saya, saya pergi ke sekolah mengemudi. Pertama, itu sangat membantu. Kedua, itu adalah cara saya untuk bersantai; waktu di sekolah mengemudi dan mengemudi adalah waktu saya untuk diri saya sendiri.
Last but not least, saya ingin menyarankan Anda untuk berhubungan seks. Biarkan itu langka, tetapi tepat! Ini juga istirahat. Selain itu, suami tidak boleh merasa di luar kehidupan keluarga setelah kelahiran anak. Dapatkan sendiri setidaknya satu set pakaian dalam erotis. Ini akan menyenangkan Anda dan suami Anda.
Mungkin ini adalah hal yang lumrah. Tetapi mereka membantu saya mengatur hari saya dengan cara yang berbeda, untuk lebih banyak istirahat dan merasa sangat bahagia dengan putra dan suami tercinta.
