Para ahli menyarankan untuk mengajar anak mengikuti aturan kebersihan sejak usia dini. Pada saat bayi mulai menjalani gaya hidup yang lebih aktif, menghabiskan banyak waktu di tim anak-anak, di jalan, di tempat umum, kebiasaan mencuci tangan secara teratur seharusnya sudah terbentuk. Ini akan membantu melindungi anak dari banyak penyakit yang ditularkan melalui tangan kotor - dari infeksi virus pernapasan hingga disentri dan hepatitis A.
Cuci tangan saya dengan senang hati
Seorang anak dapat mulai mencuci tangannya sendiri sejak berusia sekitar tiga tahun, sebelum itu orang tuanya membantunya. Anak itu harus terbiasa dengan kenyataan bahwa sebelum makan, setelah berjalan-jalan, bermain dengan hewan peliharaan atau pergi ke toilet, perlu pergi ke kamar mandi.
Buat prosedur senyaman mungkin untuk anak - letakkan bangku rendah di dekat wastafel sehingga ia tidak perlu meraih keran, gantung handuk lebih rendah. Anda dapat membeli sabun bayi dalam bentuk ikan, cangkang atau binatang lucu, handuk lembut dengan gambar-gambar cerah - ini akan menarik minat anak.
Saat bayi Anda lebih besar, pilih sabun di toko bersamanya, dengan mempertimbangkan preferensinya. Memiliki sabun dan handuk sendiri itu higienis dan menambah nilai cuci tangan di mata anak.
Jika memungkinkan, letakkan penahan pada keran agar air tidak menjadi terlalu panas atau terlalu dingin saat anak meletakkan tangannya di bawah aliran air.
Latih beberapa sajak anak-anak atau sajak tentang mencuci muka dan menyenandungkannya saat Anda mencuci tangan.
Membantu kebiasaan mendapatkan pijakan
Ingatkan anak Anda untuk mempraktikkan kebersihan yang baik dengan memberi contoh - biarkan anak-anak melihat bahwa Anda mencuci tangan secara teratur.
Pada usia empat tahun, sudah mungkin untuk menjelaskan kepada seorang anak bahwa mikroba berbahaya dapat menetap di tangan yang kotor, yang kemudian, bersama dengan makanan, dapat masuk ke mulut seseorang dan membuatnya sakit. Hindari detail yang tidak menyenangkan, dan jangan perlihatkan foto bakteri atau cacing yang diperbesar - bullying bukanlah metode pengajaran yang terbaik. Tetapi anak pasti akan suka menggambar mikroba di telapak tangan dengan spidol yang bisa dicuci dan kemudian mencuci gambar itu dengan sabun.
Usahakan untuk tidak merasa kesal jika bayi menjatuhkan sabun, handuk, atau memercikkan air ke lantai. Saat koordinasi gerakan meningkat, kesalahan kecil akan hilang.
Pilih salah satu mainan bayi, sebaiknya yang terbuat dari karet atau plastik dan dibuat dalam bentuk manusia atau binatang. Biarkan mainan "pergi" untuk mencuci tangan atau cakarnya dengan pemilik kecilnya. Ingatkan anak Anda di depan mainan bahwa ia lupa mencuci tangannya sebelum makan.
Anak harus tahu bahwa kebutuhan untuk menjaga kebersihan pribadi juga berlaku di luar rumah - pastikan untuk membawa tisu basah antibakteri atau gel tangan higienis saat Anda berjalan-jalan, berkunjung, dalam perjalanan. Lebih baik bagi seorang anak sejak usia dini untuk membiasakan diri dengan kenyataan bahwa Anda hanya dapat menyentuh makanan dengan tangan bersih, dan jika Anda kotor, Anda harus segera menghilangkan kotoran dari jari dan telapak tangan Anda.
