Banyak ibu muda merasa sulit untuk menangani bahkan dengan satu bayi, apalagi memiliki dua anak sekaligus. Kelahiran anak kembar adalah keajaiban nyata, tetapi dalam kasus ini, beban ganda jatuh di pundak orang tua. Berurusan dengan anak kembar membutuhkan banyak energi dan kesabaran, tetapi kehidupan seorang ibu muda dapat menjadi lebih mudah jika Anda mengetahui beberapa fitur merawat anak kembar.
instruksi
Langkah 1
Jangan mencoba mandiri dan jangan menolak bantuan teman dan keluarga. Misalnya, anggota keluarga dapat mengajak anak-anak berjalan-jalan saat Anda melakukan pekerjaan rumah tangga. Terima bantuan apa pun: mencuci pakaian, membersihkan apartemen, pergi ke toko untuk berbelanja, menidurkan anak-anak. Berurusan dengan anak kembar tidaklah mudah, jadi jangan ragu untuk meminta dukungan orang yang Anda cintai, dan Anda masih memiliki kesempatan untuk berterima kasih kepada mereka.
Langkah 2
Prioritaskan diri Anda. Terimalah bahwa pada tahun pertama setelah kelahiran bayi, Anda tidak mungkin dapat menjaga ketertiban di rumah dengan sempurna. Anda sudah melakukan pekerjaan besar membesarkan dua anak sekaligus, jadi biarkan diri Anda tidak kesal dengan wastafel dapur yang kotor.
Langkah 3
Jangan khawatir tidak bisa menyusui kedua bayi. Pengalaman banyak ibu menunjukkan bahwa, sebagai aturan, ada cukup susu untuk setiap bayi. Paling nyaman memberi makan si kembar pada saat yang bersamaan. Belilah timbangan dan timbang bayi sebelum dan sesudah setiap menyusui, sehingga Anda dapat mengetahui pada waktunya jika satu bayi mulai mengisap lebih banyak susu dari payudara ibu daripada yang lain. Dalam hal ini, remah-remah yang kurang aktif harus dioleskan ke dada terlebih dahulu, sehingga dia juga bisa kenyang.
Langkah 4
Cobalah untuk membiasakan anak-anak Anda dengan rejimen segera. Akan jauh lebih mudah bagi Anda untuk menangani anak kembar jika mereka terbiasa tertidur pada saat yang bersamaan. Letakkan bayi di ranjang yang sama - kembar jauh lebih tenang satu sama lain.
Langkah 5
Memandikan anak kembar di bulan-bulan pertama kehidupan mereka lebih nyaman secara terpisah. Anda harus meminta bantuan keluarga Anda agar mereka menjaga satu anak sementara Anda memandikan yang lain, dan sebaliknya. Tidak perlu melakukan prosedur mandi setiap hari - mandi setiap dua hari sekali sudah cukup untuk si kecil.
Langkah 6
Jangan lupakan dirimu sendiri. Gunakan waktu ketika anak-anak sedang tidur untuk relaksasi Anda sendiri. Banyak ibu yang begitu fokus merawat bayi sehingga mereka benar-benar berhenti memperhatikan diri mereka sendiri. Beri diri Anda sedikit kegembiraan, seperti berjalan-jalan dengan teman, melakukan manikur, atau sekadar membaca majalah.
Langkah 7
Luangkan waktu untuk pasangan Anda. Memiliki anak kembar adalah ujian serius dari kekuatan keluarga Anda, cobalah untuk memastikan bahwa suami Anda tidak keluar dari bidang minat Anda. Jika memungkinkan, pergilah ke suatu tempat bersama atau hanya berbicara ketika anak-anak sudah tidur.
