Hemoglobin adalah protein yang terkandung dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke jaringan. Dengan penurunan hemoglobin (eritrosit), anemia terjadi. Anemia merupakan kondisi tubuh yang serius, dimana suplai oksigen berkurang dan tubuh mengalami hipoksia. Hemoglobin terdiri dari protein dan senyawa besi. Paling sering, anemia terjadi dengan latar belakang kekurangan zat besi dan disebut anemia defisiensi besi.
Itu perlu
- - menyusui;
- - campuran yang diperkaya dengan besi;
- - nutrisi yang tepat;
- - berjalan di udara terbuka;
instruksi
Langkah 1
Tingkat hemoglobin yang rendah dapat ditentukan dengan CBC. Hemoglobin dianggap normal jika nilainya lebih besar dari 110. Jika hasilnya berada di kisaran 100-110, Anda harus waspada dan memperhatikan nutrisi bayi. Jika nilainya kurang dari 100 (untuk bayi di bawah 6 bulan, kurang dari 90), maka kemungkinan besar anak akan memerlukan perawatan yang harus diresepkan oleh dokter. Penurunan hemoglobin dalam darah dapat memanifestasikan dirinya sebagai kelesuan, penurunan nafsu makan, perkembangan dan pertumbuhan yang tertunda.
Langkah 2
Pencegahan anemia pada bayi baru lahir harus dilakukan selama kehamilan. Makan makanan yang kaya zat besi - daging, soba, jus delima.
Langkah 3
Cobalah untuk menyusui bayi Anda setidaknya selama 6-12 bulan. Ini sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh anak akan zat besi. Bioavailabilitas zat besi dalam ASI adalah 50%. Namun, jangan lupa bahwa ibu menyusui harus memantau pola makannya dan mengonsumsi makanan kaya zat besi. Jika bayi Anda diberi susu botol, bicarakan dengan dokter Anda tentang memilih susu formula dengan kandungan zat besi yang tinggi.
Langkah 4
Setelah Anda memperkenalkan makanan pendamping pada bayi Anda, cobalah untuk merencanakan diet bayi Anda dengan mempertimbangkan kadar hemoglobin yang rendah. Penyesuaian diet yang benar akan membantu meningkatkan kadar hemoglobin. Sejak usia 7 bulan, bayi sudah bisa dikenalkan dengan daging yang merupakan sumber zat besi terbaik yang mudah dicerna (ketersediaan zat besi dari daging sekitar 23%).
Langkah 5
Jangan berikan susu sapi utuh kepada anak di bawah satu tahun. Produk ini dapat merusak lapisan saluran pencernaan bayi Anda, mengakibatkan kehilangan zat besi dan hemoglobin yang rendah.
Langkah 6
Selain nutrisi yang tepat, untuk menormalkan kadar hemoglobin, tubuh anak membutuhkan jalan-jalan harian di udara segar minimal 3 jam, serta latihan pernapasan dan senam sesuai kelompok usia.
