Saat menyusui, seorang wanita tidak melihat dengan tepat berapa banyak bayinya makan, oleh karena itu, tidak ada kekhawatiran khusus tentang nutrisi. Tetapi begitu tiba saatnya untuk pengenalan makanan pendamping, ibu mulai menghitung sendok dan gram makanan yang tersisa di piring, tidak dimakan oleh anak, yang tidak diragukan lagi memperburuk situasi dan tidak berdampak baik pada bayi. suasana hati ibu dan selera makan remah-remah.
instruksi
Langkah 1
Alasan penolakan bayi dari makanan mungkin karena kebaruannya, warna atau bau yang tajam, dll. Namun, jika anak menolak makan untuk waktu yang lama, Anda harus memberi tahu dokter tentang hal ini, mungkin ini adalah sinyal adanya penyakit tertentu. Ingat, nafsu makan adalah indikator penting kesehatan bayi. Terlalu banyak bekerja, kepanasan, stres emosional, dll juga mengurangi nafsu makan.
Langkah 2
Pertama-tama, Anda harus tenang dan tidak panik tentang fakta bahwa bayi makan sedikit. Gram yang tidak dimakan hari ini bisa kelebihan beban besok, lagipula nafsu makan orang dewasa juga berubah dari hari ke hari. Menurut standar medis, seorang anak di bawah satu tahun harus mengkonsumsi makanan dalam jumlah 1/10 dari berat badannya per hari. Apakah bayi Anda cukup makan, Anda dapat menghitung menggunakan rumus: jumlah makanan * jumlah makanan setiap kali makan = 1/10 dari berat remah-remah.
Langkah 3
Untuk meningkatkan nafsu makan bayi di bawah usia satu tahun, Anda harus benar-benar mengikuti aturan pengenalan makanan pendamping. Mulailah pengenalan produk baru dengan sendok teh, secara bertahap tingkatkan jumlah porsi. Jumlah makanan pendamping nabati pada usia 7-8 bulan adalah 80 g, pada 9-12 bulan - 120 gram, diperkenalkan satu per satu, secara bertahap beralih ke kombinasi produk. Pengenalan hidangan baru harus ditunda jika bayi sakit, selama periode vaksinasi, perubahan lingkungan dan faktor-faktor lain yang tidak menguntungkan Pemantauan reaksi terhadap produk baru dilakukan dalam 7-10 hari, pada saat ini saat mereka memantau kulit, tinja, dan kesejahteraan umum bayi. tidak bereaksi dengan baik terhadap makanan pendamping, Anda harus meninggalkannya untuk sementara waktu dan berkonsultasi dengan dokter. Mereka memulai makanan pendamping dengan sayuran pada usia 4, 5 bulan, jika bayi diberi makan campuran; dari 6 bulan - untuk mereka yang disusui. Setelah pengenalan sayuran, Anda bisa mulai berkenalan dengan buah-buahan, dan mulai 8 bulan - dengan daging. Sekarang dokter anak merekomendasikan untuk memasukkan telur ke dalam makanan pendamping mendekati satu tahun.
Langkah 4
Agar tidak merobohkan nafsu makan remah-remah, ikuti aturan makan sederhana ini:
- jangan biarkan camilan di antara waktu makan dan jangan membebani anak dengan minum;
- jangan melanggar diet: makan pada jam-jam tertentu berkontribusi pada kerja berirama sistem pencernaan;
- beri makan bayi Anda dalam suasana santai dan dalam suasana hati yang baik;
- jangan menghibur bayi saat makan: beginilah cara anak makan tanpa memperhatikan makanannya;
- berada di udara segar lebih sering, biarkan bayi "meningkatkan" nafsu makannya;
- gunakan peralatan makan dan piring yang cerah, ubah secara berkala ke yang baru;
- lebih dekat ke tahun, ketika bayi sudah dewasa dan secara aktif terlibat dalam proses komunikasi, makan bersamanya apa yang dia makan, dan pada saat yang sama tunjukkan betapa lezatnya Anda.
Langkah 5
Nafsu makan adalah hal yang rumit, tetapi untuk mempertahankannya, fokuslah pada kegunaannya, bukan pada jumlah yang dimakan. Makanan yang disiapkan sendiri dari produk alami itu sehat dan bergizi. Ini memberi tubuh energi untuk waktu yang lama.
