Efek hipnosis tampak hampir seperti sihir, tetapi pada kenyataannya itu hanya relaksasi tubuh yang lengkap. Orang yang dihipnosis sadar, tetapi menyempit dan sepenuhnya diarahkan ke penghipnotis.
instruksi
Langkah 1
Untuk mempelajari seni hipnosis, Anda dapat menggunakan pelatihan independen yang dikembangkan oleh ahli hipnotis yang sukses, atau Anda dapat menghubungi pusat khusus, untuk berlatih spesialis. Pendidikan psikologis dan kedokteran dalam proses ini akan menjadi nilai tambah yang tidak diragukan lagi. Bagaimanapun, untuk menguasai seni ini dengan sempurna, diperlukan latihan bertahun-tahun. Hanya setelah ini akan mungkin untuk memiliki pengaruh hipnosis yang sangat baik pada orang-orang.
Langkah 2
Jika seseorang memutuskan untuk mempelajari seni ini secara mandiri, tanggung jawab hanya ada pada dirinya sendiri. Hal ini dimungkinkan untuk belajar hipnosis di rumah, tetapi akan membutuhkan banyak ketekunan dan kemauan. Ini membutuhkan pelatihan emosi Anda sendiri yang konstan dan berkelanjutan, tubuh Anda sendiri, hanya setelah itu dimungkinkan untuk memengaruhi kesadaran orang lain. Pertama-tama, perlu untuk percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda. Keyakinan ini harus lengkap dan konstan agar dapat ditularkan kepada orang lain.
Langkah 3
Anda juga harus bekerja pada manifestasi eksternal. Suara penghipnotis harus tenang dan percaya diri, tanpa berteriak dan ketegasan yang berlebihan. Penting untuk mengembangkan frasa pendek, tiba-tiba, jelas dan jelas, menemukan tempo bicara dan timbre suara yang sesuai. Suara harus percaya diri dan lembut, intonasi tenang, bahkan. Sebelum sesi hipnosis, Anda harus menghilangkan kegugupan, mendapatkan tekad dan kepercayaan diri, dengan kata lain - menghipnotis diri Anda terlebih dahulu, dan kemudian yang lain. Sebelum setiap sesi, perlu untuk menjalin kontak dengan pasangan. Penting untuk membantu orang tersebut benar-benar rileks. Anda perlu berbicara dengan cara yang akrab dan menyenangkan bagi seseorang, menghindari tekanan dan situasi stres.
Langkah 4
Selama sesi, Anda perlu menatap mata pasangan Anda dengan tatapan percaya diri - inilah yang disebut tatapan hipnosis. Penting untuk memantau keadaan terhipnotis dan pada saat yang sama membawanya ke keadaan relaksasi total, terus-menerus menanyakan apa yang dia rasakan dan memantau reaksi terhadap setiap tindakan. Hipnosis adalah, pertama-tama, pendekatan individu untuk setiap orang. Dalam kasus apa pun hipnosis tidak boleh menjadi bentuk manipulasi. Pertama-tama, ini adalah cara yang baik untuk membantu memecahkan masalah pribadi yang mendalam. Setiap orang dalam proses hipnosis dapat mengalami situasi atipikal, reaksi tak terduga, yang hanya dapat diatasi oleh seorang profesional. Perintah utama dalam mengajar hipnosis, seperti halnya keterampilan dalam penyembuhan, harus tetap menjadi perintah "jangan menyakiti".
