Awal pemberian makanan pendamping dan perluasan nutrisi untuk bayi adalah salah satu periode tersulit dalam perkembangan tubuh bayi Anda. Kesalahan yang dilakukan oleh orang tua selama periode ini dapat berakibat buruk bagi pertumbuhan dan perkembangan anak selanjutnya. Kepatuhan yang ketat terhadap saran ahli gizi dan dokter anak akan membantu membesarkan anak yang kuat dan sehat.
Haruskah Anda memberi anak Anda bubur susu sebelum usia satu tahun?
Pertanyaannya tidak mudah, untuk jawaban yang akurat orang harus memahami dengan jelas alasan mengapa bubur ditambahkan ke menyusui. Diyakini bahwa ASI memiliki komposisi yang ideal dan merupakan satu-satunya produk yang benar-benar cocok untuk memberi makan bayi hingga usia satu tahun.
Pada saat yang sama, mungkin terjadi situasi di mana makanan pendamping berupa bubur susu adalah satu-satunya jalan keluar untuk memberi bayi nutrisi yang cukup. Mari kita coba daftar alasan utama untuk beralih ke diet campuran dengan tambahan bubur susu:
- jumlah ASI tidak mencukupi kebutuhan bayi akan makanan;
- bayi terus-menerus lapar, tidak menambah berat badan;
- ASI agak cair, diperlukan untuk meningkatkan asupan kalori anak;
- susu formula yang digunakan untuk menggantikan ASI tidak dapat ditoleransi dengan baik oleh anak;
- ada kekurangan vitamin B;
- untuk alasan apa pun, tidak mungkin untuk terus memberi makan bayi dengan ASI atau susu formula.
Daftar dapat dilanjutkan, tetapi tidak ada kebutuhan khusus untuk ini. Hal utama yang jelas: ada situasi di mana ibu, bersama dengan dokter anak, memutuskan untuk mulai memberi makan anak dengan bubur susu. Bubur kaya akan mineral, protein nabati dan vitamin B.
Kapan harus memulai?
Biasanya, mereka mulai memberi makan sereal tidak lebih awal dari usia ketika saluran pencernaan anak sudah terbiasa dengan pure buah dan sayuran, yaitu, tidak lebih awal dari 4-6 bulan. Namun terkadang bubur menjadi makanan pendamping pertama. Dokter dapat membuat rekomendasi ini jika terjadi penambahan berat badan yang buruk.
Biasanya, sereal rendah alergi dipilih, seperti nasi, jagung atau soba, dimasak terlebih dahulu tanpa susu, dan kemudian dengan susu encer. Menir dihancurkan dalam penggiling kopi, atau bubur yang dimasak dipecah dengan blender dan diberikan kepada anak melalui puting susu. Bubur gandum utuh tidak dianjurkan untuk diberikan lebih awal dari 9-10 bulan.
Beberapa ibu lebih suka membeli sereal dalam bentuk susu formula kering untuk makanan bayi. Bubur yang sudah jadi itu nyaman, tetapi sisanya tidak boleh dipanaskan kembali. Aturan ini tidak boleh dilanggar dalam keadaan apa pun. Tidak ada produsen yang dapat menjamin sterilitas susu formula atau bubur, dan bubur yang dimasak dapat menjadi tempat berkembang biak bagi mikroorganisme yang berkembang biak dengan cepat. Ketika konsentrasi mereka dalam suatu produk melebihi tingkat yang aman, produk tersebut bisa sangat berbahaya bagi kesehatan anak! Jangan tinggalkan apa yang bayi belum selesai makan untuk menyusu berikutnya.
Memilih bubur
Bubur semolina telah lama dianggap ideal untuk mulai memberi makan bayi. Tetapi komposisi semolina jauh lebih buruk daripada nasi, soba atau jagung. Kaya akan karbohidrat dan miskin serat, semolina lebih disukai di kemudian hari. Saat ini ahli gizi dan dokter anak menyarankan agar tidak terlalu terbawa dengan semolina dalam makanan bayi.
Bubur nasi menghemat usus bayi, tetapi dikontraindikasikan untuk anak yang menderita sembelit. Ini kaya akan vitamin dan asam amino. Jagung diindikasikan untuk intoleransi gluten. Bubur jagung mencegah fermentasi di usus. Soba dan oatmeal adalah yang terkaya dalam komposisi vitamin, serat makanan, dan mineral. Mereka memberi anak banyak energi, lebih disukai di pagi hari. Sereal ini kaya akan serat, ini mencegah anak dari sembelit.
Cara memasak?
Lebih baik memasak bubur untuk anak dengan merebus sereal terlebih dahulu dalam air, kemudian, di akhir memasak, tambahkan susu. Sampai anak terbiasa dengan susu sapi utuh, susu harus diencerkan menjadi dua dengan air matang. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh memberikan susu kambing kepada anak Anda atau memasak bubur di atasnya. Kandungan lemaknya yang tinggi berbahaya bagi usus bayi.
Selama pembentukan sistem pencernaan anak, perlu untuk merawat nutrisinya dengan hati-hati dan penuh perhatian. Berhati-hatilah saat memilih makanan bayi. Hadiah untuk pekerjaan dan perawatan Anda akan menjadi senyum bahagia di wajah anak Anda yang sehat!
