Cinta tidak selalu merupakan perasaan yang abadi dan saling menguntungkan. Penderitaan cinta memberi kita pengalaman spiritual yang tidak dapat digantikan oleh apapun. Dan setiap orang yang ingin mengalami cinta sejati harus siap dengan sakit hati. Melankolis, kebingungan hati dan kebingungan perasaan - semua ini dialami oleh orang yang sedang jatuh cinta. Tetapi ada cara Anda dapat melunakkan pukulan perasaan tak berbalas, melupakan orang yang Anda cintai dan menikmati hidup lagi.
instruksi
Langkah 1
Pertama, pikirkan, apakah Anda benar-benar mencintai orang ini? Mungkin itu hanya penipuan diri sendiri, pikirkan lagi dan lihat tempat apa yang ditempati orang ini dalam hidup Anda. Terkadang bagi kita hanya terlihat bahwa kita mencintai, tetapi pada kenyataannya, kita hanya benar-benar ingin mencintai dan dicintai. Pikirkan tentang itu.
Langkah 2
Pertama, ubah nomor telepon Anda atau hapus nomor orang yang dulu Anda cintai. Sehingga, karena kebiasaan lama, Anda tidak perlu mengetiknya lagi. Mintalah teman Anda untuk tidak mengingatnya di hadapan Anda, meskipun dia sering berkomunikasi dengan mereka.
Langkah 3
Setelah itu, hapus apa pun yang mengingatkan Anda tentang orang ini. Jangan menyesali apa pun, buang semua hadiah dan foto di mana Anda pernah bersama. Anda akan melihat, itu akan segera menjadi lebih mudah bagi Anda.
Langkah 4
Jangan terpaku pada orang ini. Terganggu atau lakukan sesuatu yang menarik, yang sebelumnya Anda tidak punya cukup waktu dan energi. Lebih banyak berjalan dan berkomunikasi dengan orang-orang yang menarik bagi Anda.
Langkah 5
Dedikasikan diri Anda untuk orang yang Anda cintai. Bantulah orang tua, kakak dan adik. Beri mereka waktu dan perhatian Anda. Bagaimanapun, ini adalah orang-orang terdekat dan tersayang bagi Anda di seluruh dunia.
Langkah 6
Jangan lupa untuk mengecualikan dari hidup Anda segala sesuatu yang membuat Anda sedih. Ganti film cinta dengan komedi remaja, dengarkan hanya musik lucu dan baca buku yang menarik.
Langkah 7
Ingatlah bahwa tidak ada orang yang tak tergantikan, dan pertemuan baru akan menjadi obat terbaik untuk kesepian. Karena itu, jangan pernah duduk di rumah, menghadiri berbagai acara dan bertemu orang baru. Perhatikan orang-orang di sekitar Anda, mungkin cinta sejati Anda ada di antara mereka.
Langkah 8
Pikirkan tentang hidup Anda dan belajarlah darinya. Penting bagi Anda untuk memahami bahwa kita membuat diri kita bahagia atau tidak bahagia. Dan kebahagiaan kita hanya ada di tangan kita.
Langkah 9
Namun, cobalah untuk melupakan mantan cinta Anda. Maafkan semua dendam lama, doakan kebahagiaan dan biarkan dia pergi selamanya. Dan buka hatimu untuk cinta baru.
