Mengubah sosok Anda adalah proses kompleks yang tidak semua orang bisa lakukan. Tetapi jika sosok gadis itu tidak cocok untuk Anda, Anda dapat dengan lembut mendorongnya untuk berubah. Penting untuk tidak bersikeras, tetapi dengan memberi contoh atau tidak tindakan ofensif menuntunnya pada kebutuhan untuk melakukan diet atau berolahraga.
instruksi
Langkah 1
Bergabunglah dengan gym bersama. Belilah tiket untuk dua orang dan mulailah menghadiri kelas secara teratur. Ada banyak argumen yang muncul, dari manfaat kesehatan hingga bosan sendirian. Agar hasilnya lebih terlihat, Anda perlu melakukan latihan setidaknya 3 kali seminggu. Gym, kebugaran, atau kelenturan tubuh ideal untuk koreksi berat badan. Setiap kali, dorong gadis itu, rangsang dia untuk pencapaian baru, coba tanamkan keinginan untuk belajar secara mandiri dan nikmati.
Langkah 2
Diet bersama juga berhasil. Sangat sulit untuk membatasi diri Anda pada produk jika tidak ada orang lain yang mematuhinya. Jika Anda sendiri yang mengusulkan untuk mengubah diet, menyeimbangkan menu, maka ada kemungkinan besar gadis itu akan bergabung. Sekali lagi, tidak perlu mengatakan bahwa dia gemuk, penting untuk menunjukkan melalui contoh Anda bahwa pembatasan makanan berhasil. Dan pujian ketika dia menjadi lebih ramping, maka dia akan mencoba tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk mempertahankan bentuk baru.
Langkah 3
Undang wanita Anda ke laut. Perjalanan yang akan datang, prospek berada di pantai dengan pakaian renang, sangat mengubah sikap gadis itu terhadap volumenya. Agar merasa nyaman, dia sendiri akan mulai mengontrol pola makan dan olahraganya. Perjalanan akan menjadi insentif besar, dan kemudian hadiah untuk perubahan dramatis seperti itu. Tetapi penting untuk menginformasikan tentang perjalanan terlebih dahulu sehingga dia punya cukup waktu untuk memperbaiki sesuatu.
Langkah 4
Untuk menarik perhatian gadis itu pada kelebihan berat badan, tetapi tidak menyinggung perasaannya, ambil saja sesi foto. Anda dapat menggunakan kamera biasa atau profesional, tidak masalah. Tetapi Anda perlu mengambil gambar sendiri, dan tidak memberikannya untuk diedit, tetapi hanya melihatnya bersama nanti. Centimeter ekstra sangat terlihat di foto, bahkan di cermin Anda tidak selalu dapat melihat kekurangan Anda, tetapi dalam gambar mereka jelas. Ada kemungkinan dia akan menghargai bentuknya dan memutuskan dirinya untuk mengubah sesuatu.
Langkah 5
Manjakan pacar Anda dengan perawatan tubuh yang membantu mengurangi volume. Saat ini ada banyak pilihan berbeda, dari cryolipolysis hingga pembungkus yang menyenangkan. Anda dapat memberinya undangan untuk memijat berbagai zona atau melakukan myostimulation. Hanya 5-10 kunjungan akan membuat sosok Anda lebih ramping, memberikan keringanan. Dan seorang wanita langka akan menolak metode yang menyenangkan untuk memperbaiki bentuknya.
Langkah 6
Untuk mengubah berat badan, terkadang Anda tidak perlu melakukan banyak usaha, Anda cukup mengubah gaya hidup Anda. Mulailah bergerak lebih banyak, aktiflah, dan berat badan ekstra akan mulai mencair. Di malam hari bersama kafe memilih berjalan, di akhir pekan mulai sepatu roda atau bersepeda, mengunjungi gelanggang es, kolam renang, trampolin untuk orang dewasa, kegiatan permainan di mana Anda harus banyak bergerak.
