Banyak ibu muda, sebagai suatu peraturan, tertarik dengan pertanyaan tentang pada usia berapa makanan tertentu dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi. Banyak kontroversi disebabkan oleh memberi makan bayi dengan telur.
Orang-orang sangat menyadari bahwa sebagai seorang anak tumbuh, ia memiliki kebutuhan untuk produk baru. Yang pertama, yang berkenalan dengan bayi, adalah sayuran dan buah-buahan. Dengan pengenalan makanan pendamping, jumlah ASI atau susu formula yang dikonsumsi berkurang, dan, karenanya, jumlah protein yang dikonsumsi berkurang. Oleh karena itu, para ibu dihadapkan pada pertanyaan berikut: bagaimana cara mengatasi kekurangan protein? Telur dapat membantu dalam hal ini.
Selain protein, telur mengandung banyak elemen yang berguna bagi tubuh, satu-satunya pengecualian adalah kolesterol.
Manfaat dan bahaya telur bagi tubuh anak
Jawaban atas pertanyaan pada usia berapa memasukkan telur ke dalam makanan pendamping tidak ambigu, pendapat para ahli sangat berbeda. Perkiraan waktu pengenalan telur ke dalam makanan bayi bervariasi dari tiga bulan hingga satu tahun. Ini karena fakta bahwa telur adalah alergen terkuat. Dan semua ibu harus ingat ini. Reaksi alergi terhadap telur paling sering memanifestasikan dirinya dalam bentuk ruam kulit yang biasanya mengelupas. Dan jika alergi keturunan diamati dalam keluarga, maka Anda tidak perlu terburu-buru memasukkan telur ke dalam makanan pendamping.
Dalam hal ini, telur harus diberikan pada usia delapan bulan.
Hanya kuning telur yang harus digunakan sebagai pakan telur pertama, karena proteinlah yang merupakan alergen utama. Itu dapat diperkenalkan hanya dari satu tahun, dan lebih baik dari satu setengah tahun.
Pengenalan telur ke dalam makanan pendamping bayi
Yang terbaik adalah memperkenalkan telur ke dalam makanan pendamping saat anak berusia enam bulan. Untuk pertama kalinya, ada baiknya memberi bayi sedikit kuning telur (untuk menentukan apakah ia alergi terhadap kuning telur), yang terbaik adalah mengencerkan kuning telur dengan ASI atau susu formula yang Anda berikan kepada bayi.
Selanjutnya, anak dapat diberikan seperempat kuning telur setiap hari. Telur untuk memberi makan anak-anak harus direbus dengan baik, dalam kasus apa pun anak-anak tidak boleh diberikan telur rebus, karena telur seperti itu lebih alergi dan perut anak-anak tidak mencernanya dengan baik. Selain itu, ada risiko tertular salmonellosis, yang berakibat fatal bagi tubuh anak.
Yang terbaik adalah menggunakan telur puyuh sebagai makanan pendamping, karena, pertama, puyuh tidak menderita salmonellosis, dan, kedua, tidak ada alergen dalam telur ini.
Dari tahun ke tahun, menu anak bisa divariasikan, selain kuning telur, anak bisa diberi omelet kukus, mencampur telur menjadi pasta, memasak aneka casserole dan cheese cake.
Tetapi meskipun bayi Anda hanya menyukai telur, Anda tidak boleh lupa bahwa anak dapat diberikan tidak lebih dari tiga telur seminggu, karena ada kolesterol dalam kuning telur.
