Perkembangan penuh dan kesehatan seorang anak ditentukan oleh banyak faktor: rutinitas harian yang terorganisir dengan baik, nutrisi seimbang, serta aktivitas fisik dan emosi positif. Bayi yang baru lahir kehilangan kemampuan untuk bergerak secara mandiri. Karena itu, ia membutuhkan pijatan yang membantu memperkuat otot dan sistem tubuh lainnya.
instruksi
Langkah 1
Pijat pencegahan diindikasikan untuk hampir setiap anak yang sehat, karena itu mempromosikan perkembangan organisme secara menyeluruh. Orang tua dapat melakukan pijatan seperti itu sendiri atau mencari bantuan dari seorang profesional. Dimungkinkan untuk memulai prosedur ini untuk bayi yang sehat dari usia satu setengah hingga dua bulan, setelah berkonsultasi dengan dokter anak sebelumnya.
Langkah 2
Pijat dirancang untuk membantu berbagai penyakit, yang pada tahap awal bahkan dapat dicegah dengan bantuannya. Misalnya, flu biasa pada bayi menyebabkan kecemasan di antara orang tua: beralih ke pengobatan tidak selalu dibenarkan, dan tubuh bayi yang rapuh dapat bereaksi berbeda terhadap pengobatan. Tetapi pijat dan senam anak-anak dapat mencegah penyakit seperti itu dan bahkan menyembuhkannya, jika perawatan tersebut dimulai tepat waktu. Hal utama adalah jangan menunda, berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengklarifikasi diagnosis dan meresepkan perawatan.
Langkah 3
Seringkali orang tua baru memiliki pertanyaan: seberapa sering seorang anak dapat dipijat dan berapa lama prosedurnya? Menurut para ahli, dengan tidak adanya kontraindikasi, pijatan harus dilakukan oleh seorang anak dalam kursus, biasanya satu kursus dilakukan setiap 3 bulan untuk anak-anak di tahun pertama dan kedua kehidupan. Jika, menurut indikasi individu, dokter meresepkan skema yang lebih padat, maka jeda antar kursus harus 1 bulan. Anak-anak berusia dua tahun ke atas biasanya disarankan untuk melakukan satu rangkaian pijat pencegahan setiap enam bulan.
Langkah 4
Durasi satu sesi adalah dari 20 menit hingga 40-45 menit saat anak beradaptasi dengan beban. Beberapa anak menoleransi beban dengan baik dan melakukannya dengan senang hati, yang lain cepat lelah, dan mereka tidak boleh dipaksa melakukan aktivitas jangka panjang. Secara bertahap, prosesnya akan menjadi normal, dan mereka akan dapat berlatih lebih lama. Di sini Anda perlu dipandu oleh satu aturan: pijatan harus menyenangkan bagi anak, hanya dengan begitu ia bisa bermanfaat. Kursus pijat biasanya terdiri dari 10 sesi. Namun, ini bukan dogma: seringkali hasilnya, seperti yang dikatakan praktisi, hanya terlihat pada sesi 12-13. Efeknya akan lebih signifikan jika Anda menggabungkan pijatan dengan senam dan pengerasan.
Langkah 5
Pijat adalah suatu keharusan bagi anak untuk perkembangan yang tepat. Itu harus dilakukan secara teratur, menyela untuk istirahat, dengan mempertimbangkan karakteristik individu bayi. Pijat mempromosikan perkembangan fisik dan psikologis anak yang harmonis, meningkatkan vitalitas.
