Saat mengirim bayi ke taman kanak-kanak, para ibu khawatir dia akan terkena semacam infeksi dan sakit. Agar banyak penyakit melewati anak Anda, dan dia merasa kuat dan ceria, ambil tindakan terlebih dahulu untuk memperkuat kesehatannya.
instruksi
Langkah 1
Di taman kanak-kanak, penyakit sering terjadi, karena anak-anak berada dalam kontak dekat satu sama lain, dan banyak infeksi ditularkan melalui tetesan udara atau melalui benda-benda umum. Oleh karena itu, ajari si kecil untuk menjaga kebersihannya sendiri. Wajib mencuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, bermain di lantai, berolahraga, dan berjalan di jalan. Siapkan beberapa saputangan kertas dan tisu basah di lemari. Sering-seringlah mencuci pakaian anak Anda agar selalu bersih. Bicaralah dengan anak Anda tentang tidak mengambil apa pun dari pohon atau memungutnya saat berjalan di jalan. Jelaskan bahwa buah yang tidak dicuci dan mentah dapat menyebabkan penyakit parah.
Langkah 2
Vitamin dan mineral dibutuhkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Pastikan anak Anda cukup makan buah, beri, sayuran, dan sayuran hijau. Jika nafsu makannya rendah, buatlah desain hidangan yang menarik, kata-kata lucu, atau lebih seringlah berolahraga dengannya. Konsultasikan dengan dokter anak Anda tentang mengonsumsi vitamin kompleks, karena dengan makanan, anak-anak seringkali tidak menerima jumlah elemen yang dibutuhkan. Jangan lupa untuk memberikannya kepada bayi Anda tepat waktu, terutama selama periode epidemi. Gunakan obat imunostimulan dan antivirus hanya seperti yang diarahkan oleh dokter Anda, karena dapat menyebabkan alergi.
Langkah 3
Pengerasan bertahap juga akan memperkuat kekebalan anak. Anda bisa mulai dengan mandi udara dan matahari, dan kemudian beralih ke prosedur air. Penurunan suhu air secara bertahap atau mandi kontras akan memperkuat kemampuan tubuh untuk melawan virus. Mengudara ruangan di rumah, berjalan dengan bayi Anda setiap hari, mencari permainan luar ruangan yang menarik di udara segar untuk menarik minat bayi.
Langkah 4
Perhatikan seberapa banyak bayi Anda tidur, karena tubuh yang lelah lebih berisiko terinfeksi. Cobalah untuk membuat bayi tidur setidaknya selama sembilan jam di malam hari dan dua jam di siang hari. Jika dia tidak tertidur nyenyak, berkonsultasilah dengan spesialis, mungkin Anda akan diberi resep teh atau sirup yang menenangkan.
Langkah 5
Vaksinasi juga merupakan pertahanan yang baik terhadap virus. Untuk masuk ke kebun, perlu membuat sejumlah vaksin wajib. Tetapi ada penyakit berbahaya, vaksinasi yang diberikan kepada anak-anak atas permintaan orang tua mereka, misalnya cacar air atau tularemia. Lebih baik melindungi bayi dari infeksi semacam itu terlebih dahulu, tetapi setelah berkonsultasi dengan dokter.
