Untuk beberapa waktu, fakta bahwa bayi tertidur di bawah payudara ibu adalah norma dan menjamin pembentukan sistem saraf anak yang benar, jadi Anda tidak boleh mendengarkan penganut Spock yang sudah lama ketinggalan zaman dan membuat bayi menjerit di dadanya. tempat tidur selama berjam-jam. Seorang ibu yang sensitif akan selalu mengerti bagaimana cara menidurkan bayinya dengan benar, dan ketika dia sudah siap untuk mandiri dan tumbuh dewasa. Tetapi fakta bahwa anak-anak menyukai rezim tertentu dan ritual tertentu adalah fakta, oleh karena itu harus dikembangkan sejak hari-hari pertama kehidupan.
instruksi
Langkah 1
Secara bertahap, Anda akan mengerti siapa bayi Anda: burung atau burung hantu. Dan pada awalnya, tetap berpegang pada mean emas dan mulailah mempersiapkan anak Anda untuk tidur pada pukul 7-9 malam.
Langkah 2
"jangkar" yang sangat baik untuk seorang anak adalah mandi malam sebelum tidur, itu menjadi ritual tertentu dan pertanda bahwa istirahat malam akan segera datang. Anak memahami hal ini dan sudah terlebih dahulu mulai mendengarkan untuk tidur.
Langkah 3
Selama dua sampai tiga jam, batasi anak dari permainan yang berisik dan aktif, karena sistem saraf bayi masih sangat lemah dan tidak sempurna. Berikan preferensi pada permainan yang tenang, ceritakan dongeng kepada anak Anda, baca buku, hanya berjalan-jalan di sekitar apartemen. Anda dapat memainkan musik yang menenangkan - itu juga membantu.
Langkah 4
Setelah mandi dan kebersihan, ciptakan suasana tenang dan santai di kamar tidur bayi. Anda bahkan dapat mematikan lampu malam, biarkan bayi terbiasa tidur dalam gelap.
Langkah 5
Anda harus menyiapkan kursi yang nyaman terlebih dahulu dengan bantal atau kursi tinggi untuk kaki Anda. Duduk dengan nyaman, baringkan bayi di dada Anda dan nyanyikan lagu pengantar tidur untuknya.
Langkah 6
Ketika bayi sudah makan, tertidur lelap dan akan melepaskan payudara dengan sendirinya, Anda bisa memindahkannya ke boks bayi.
Langkah 7
Semua anak suka tidur dengan cara yang berbeda: seseorang di sisi mereka, seseorang di perut mereka. Setelah sedikit matang, bayi akan memutuskan sendiri bagaimana dia tidur dan akan berbalik dengan cara yang nyaman baginya. Sementara itu, baringkan di sisinya - ini adalah posisi yang paling menguntungkan untuk tidur. Dalam hal ini, jangan lupa untuk mengubah sisi secara berkala.
Langkah 8
Tentu saja, menidurkan bayi tidak terlalu bermasalah, semua hal "menarik" dimulai nanti. Karena itu, setiap ibu harus memutuskan sendiri kapan harus mulai mengajar anaknya tertidur sendiri. Seperti segala sesuatu yang berkaitan dengan anak-anak, Anda akan menemukan banyak rekomendasi yang sangat berlawanan dari berbagai psikolog tentang masalah ini. Cepat atau lambat, tetapi anak Anda akan belajar tidur sendiri, tetapi ketika ia masih bayi, jangan menghilangkan kegembiraan yang lezat ini - untuk tertidur, mengisap susu ibu.
