Menidurkan bayi dengan payudara adalah metode favorit banyak ibu. Selain itu, anak-anak yang sangat kecil tertidur sendiri saat makan. Namun, ini menjadi masalah serius seiring bertambahnya usia bayi dan membutuhkan lebih banyak ASI di malam hari.
instruksi
Langkah 1
Pisahkan menyusui dari tidur jika Anda ingin terus menyusui.
Langkah 2
Ingatlah bahwa seorang anak yang terbiasa tertidur dengan payudara di mulutnya mengasosiasikan makanan dan tidur. Konsep-konsep ini identik baginya. Akibatnya, bangun sendirian di malam hari di tempat tidur, ia membutuhkan cara tidurnya yang biasa. Karena itu, bayi tidak tidur di malam hari dan menyebabkan banyak masalah bagi orang tua.
Langkah 3
Jika bayi kecil (4-6 bulan) secara tidak sengaja tertidur sendiri, jangan memberinya makan di malam hari, meskipun waktunya tepat. Apakah lebih baik memberi bayi Anda payudara? setelah bangun, dan kemudian bermain dengannya. Cobalah menidurkan anak Anda saat Anda bermain lagi.
Langkah 4
Jika Anda memutuskan untuk melatih anak Anda yang lebih besar untuk tertidur sendiri, habiskan lebih banyak waktu bersama mereka di siang hari. Berikan perhatian dan perawatan maksimal.
Langkah 5
Hapus makanan siang hari yang tidak digunakan untuk memberi makan, tetapi untuk menenangkan bayi, menggantinya dengan permainan, membaca, berjalan, dll.
Langkah 6
Percaya pada diri sendiri dan dengarkan hasil yang positif. Merasakan ketenangan Anda, bayi juga akan menjadi lebih tenang.
Langkah 7
Percayakan ayah atau anggota keluarga lain untuk meletakkan bayinya. Tambahkan elemen baru ke ritual tempat tidur bayi Anda, seperti membaca buku. Jangan jatuh pada keinginan anak. Jika Anda telah dengan tegas memutuskan bahwa semuanya akan berhasil, itu akan berhasil.
Langkah 8
Coba metode yang disebut timer. Pada hari-hari awal ketika bayi Anda bersiap-siap untuk tidur, nyalakan timer selama 10 menit. Jelaskan bahwa setelah waktu ini berlalu, bayi harus berhenti makan dan pergi tidur. Berikan dada. Saat alarm berbunyi, mulailah meletakkan remah-remah. Pada hari pertama, itu akan cukup sulit. Bersikaplah lembut dan sabar. Setelah beberapa hari, mulailah menyetel alarm selama 4 menit. Tambahkan bacaan dongeng sebelum balita Anda tertidur. Setelah beberapa hari, akan mudah untuk membatalkan umpan malam.
Langkah 9
Bicaralah dengan anak yang lebih besar (sekitar 2 tahun). Jelaskan kepada mereka bahwa tidak ada susu di malam hari, dll. Ceritakan kisah serupa sepanjang hari.
