Sebagai aturan, sebagian besar bayi pada tahun itu sudah tidur nyenyak di malam hari, dengan mudah mempertahankan interval 6-7 jam tanpa makanan. Tetapi jika si kecil bangun, beberapa tips dapat membantu mengatasi masalah ini dan memastikan tidur yang nyenyak untuk seluruh keluarga.
instruksi
Langkah 1
Tidur nyenyak di malam hari dengan perut kosong tentu tidak mungkin. Jadi cobalah untuk memberi makan bayi Anda dengan baik sebelum tidur. Bubur susu bayi bergizi yang terbuat dari sereal - nasi, soba atau oatmeal - paling cocok untuk ini. Jangan khawatir bahwa makanan ini bisa keras pada bayi Anda, seperti yang dikatakan beberapa dokter anak. Ada saatnya tidur nyenyak anak-anak, orang tua, dan kakek-nenek menjadi lebih penting daripada ini. Kemudian, dalam satu setengah atau dua tahun, ketika jam tidur dinormalisasi, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan diet anak dan kandungan kalorinya dengan mengubah bubur malam menjadi hidangan sayuran.
Langkah 2
Sebelum tidur, siapkan sebotol air minum biasa untuk membantu menenangkan bayi Anda jika terbangun di malam hari. Pada saat yang sama, tidak disarankan untuk memberi anak minum jus manis atau kolak. Mereka hanya bisa menambah rasa haus. Jika bayi Anda mengenali boneka itu, Anda tidak boleh menyerah pada saat yang sama ketika ibu mencoba menyapih bayinya dari menyusui malam tahun.
Langkah 3
Cukup sering, ibu muda mengacaukan tangisan malam yang lapar dengan tangisan ketika anak khawatir tentang sesuatu: perut sakit, tong basah, sesuatu yang diimpikan, tumbuh gigi, atau bayinya panas. Terkadang, untuk menenangkan diri, bayi hanya perlu mendengar suara lembut ibu dan merasakan sentuhan tangannya. Karena itu, sebelum memberi makan di malam hari, cari tahu apakah semua alasan kekhawatiran telah dihilangkan.
Langkah 4
Jika bayi terbiasa makan secara teratur di malam hari, situasinya tidak dapat diubah dengan cepat. Ini karena tubuh anak terbiasa menerima makanan dengan cukup teratur, dan pada jam-jam tertentu, jus lambung mulai dikeluarkan di perutnya, yang menjadi alasan untuk bangun. Kemungkinan besar, ibu perlu beberapa bulan untuk "menunda" jam menyusui hingga pagi hari. Gunakan air biasa untuk menenangkan bayi Anda.
Langkah 5
Jika semua upaya sia-sia, pertimbangkan apakah terlalu dini bagi bayi untuk tidak diberi makan malam. Mungkin ibu harus bersabar sedikit lebih lama, untuk melengkapi dengan ASI atau susu formula pada waktu yang tepat. Memang, sangat sering anak-anak sendiri berhenti bangun di malam hari dan mulai tidur nyenyak untuk menyenangkan semua anggota rumah tangga.
