Berbagi tidur bayi dengan orang tua tentu memiliki manfaat, terutama saat menyusui. Namun, cepat atau lambat saat "relokasi" bayi ke tempat tidurnya sendiri datang. Bagaimana cara mengajarinya tidur di tempat tidurnya?
instruksi
Langkah 1
Usia optimal untuk belajar tidur di tempat tidur Anda adalah dari 2, 5 hingga 3 tahun. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa pada usia sekitar dua tahun, anak-anak sering mengalami mimpi buruk, dan lebih baik mereka bertahan pada periode ini di sebelah ibu mereka. Selain itu, pada usia tiga tahun, bayi menjadi cukup mandiri dan mampu memahami apa yang mereka inginkan darinya.
Langkah 2
Amati anak Anda dan tentukan tingkat kesiapan fisik dan psikologisnya untuk tertidur secara terpisah. Jika bayi jarang bangun di malam hari, sehat dan stabil secara emosional, kemungkinan besar ia sudah siap. Anda tidak boleh mengajar seorang anak untuk tertidur di tempat tidurnya ketika perubahan serius terjadi dalam hidupnya - ia mulai menghadiri taman kanak-kanak, belajar pispot, menyapih dari menyusui.
Langkah 3
Bicaralah dengan anak Anda dan jelaskan bahwa inilah saatnya dia tertidur secara terpisah. Jika dia cukup mandiri, motif "kamu sudah besar" mungkin berhasil. Kunjungi keluarga dengan balita seusia, tetapi tidur secara terpisah. Mungkin anak Anda akan terinspirasi oleh pengalaman orang lain.
Langkah 4
Tempatkan bayi Anda di tempat tidur yang dekat dengan Anda. Pada awalnya, ini perlu agar bayi tidak khawatir tentang perubahan yang tiba-tiba. Saat tertidur, usap punggung dan kepalanya, bacakan dongeng, dll. Biarkan dia merasakan cinta dan kedekatan Anda. Selain itu, sangat penting bagi si kecil untuk mengetahui dengan pasti bahwa Anda ada di sekitar dan akan muncul jika dia ketakutan.
Langkah 5
Pikirkan beberapa ritual ajaib untuk tertidur. Itu bisa termasuk "mantra" untuk mimpi indah, sebuah lagu. Belikan dia boneka binatang dan katakan padanya bahwa dia akan menjaganya dalam tidurnya. Balita dengan imajinasi yang sangat jelas sering terintimidasi oleh benda-benda familiar yang banyak berubah dalam kegelapan. Jika ini terjadi, tenangkan anak, nyalakan lampu dan tunjukkan bahwa tidak ada yang salah.
Langkah 6
Bersikaplah tegas dan jangan biarkan bayi Anda kembali ke tempat tidur Anda. Dalam kasus ekstrim, biarkan dia tertidur di sebelah Anda, dan kemudian letakkan dia di tempat tidurnya. Jika anak Anda benar-benar siap untuk tertidur sendiri, ia akan cepat terbiasa dengan kondisi baru dan bahkan melihat beberapa keuntungan dalam kemandirian. Jika dia belum siap, tunda pelatihan buaian selama beberapa bulan.
