Semua anak berbeda dan lebih baik menggunakan pendekatan individu atau mengandalkan intuisi ibu untuk masing-masing dalam proses belajar tertidur secara mandiri. Bayi memiliki kecerdasan psikomotorik, yaitu Mereka mempelajari seluruh dunia melalui gerakan, mereka menganggap tertidur sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan, sebagai perpisahan dengan orang yang dicintai. Hanya dengan kesabaran dan konsistensi Anda dapat berhasil.
instruksi
Langkah 1
Perhatikan rutinitas harian. Kebiasaan tidur pada waktu yang sama berkontribusi untuk tertidur dengan sendirinya. Berjalan lebih banyak di luar ruangan.
Langkah 2
Sebelum tidur, mainkan permainan yang tenang dengan anak Anda, jelaskan bahwa hari telah berakhir. Sebelum tidur, disarankan untuk: membaca dongeng lama, meletakkan mainan di tempat tidur, menambahkan balok atau teka-teki. Permainan di luar ruangan, buku-buku baru, dan mainan sebaiknya dibiarkan keesokan paginya.
Langkah 3
Kembangkan ritual tidur Anda sendiri. Otak anak terpapar berbagai rangsangan, sehingga tindakan berulang memiliki nilai perlindungan yang menenangkan. Itu hanya bisa menjadi urutan Anda dan anak Anda - menyanyikan lagu pengantar tidur, meletakkan mainan di sebelah bayi Anda, berciuman, meninjau acara hari itu, dll. Setelah mengikuti ritual, bersikaplah gigih tetapi penuh kasih sayang. Daftar semua yang telah Anda lakukan untuk mengamati ritual, katakan bahwa Anda perlu melakukan bisnis Anda, dan jangan menanggapi panggilan anak.
Langkah 4
Cobalah untuk meramalkan semua kemungkinan keinginan anak - minum, buang air, sehingga anak tidak dapat memanipulasi orang dewasa dan mendorongnya ke sana-sini.
Langkah 5
Cobalah untuk tidak menidurkan bayi Anda dengan tergesa-gesa. Luangkan waktu untuk menciptakan suasana santai yang diinginkan, kesempatan untuk berkomunikasi.
Langkah 6
Selesaikan semua konflik sebelum tidur, jangan tinggalkan hukuman di pagi hari. Hukuman yang tertunda menyakitkan bagi anak. Dia akan berpikir bahwa dia tidak dicintai.
Langkah 7
Latih kontak tubuh sebelum tidur - peluk, cium, sebut saja kata sayang, sehingga bayi akan diilhami rasa cinta dan keamanan.
Langkah 8
Jangan biarkan anak Anda sendirian dengan ketakutan. Nyalakan lampu malam. Gunakan lampu dengan gambar bergerak, mereka memiliki efek menenangkan. Untuk siang hari, lebih baik untuk menghilangkan cahaya malam dari mata anak.
Langkah 9
Jangan bertahan jika anak Anda memiliki gangguan tidur. Saat dia tertidur, berdiri di samping tempat tidur, kekakuan yang berlebihan hanya bisa membahayakan.
