Pilihan bagian untuk anak Anda harus ditanggapi dengan serius. Untuk meningkatkan kesehatan, memperluas minat bayi Anda, membantunya untuk meredam karakternya sejak usia dini, perlu mendaftarkan anak di bagian olahraga, tetapi yang mana, terserah Anda untuk memutuskan.
instruksi
Langkah 1
Sayangnya, tidak semua orang tua tahu bahwa pilihan aktivitas olahraga harus bergantung pada usia anak Anda. Jadi, seorang anak berusia 7-8 tahun mungkin belum cukup mengembangkan beberapa sistem dan keterampilan, seperti pernapasan, kelincahan, dan daya tahan. Jika anak seperti itu tidak dikirim ke bagian atletik atau bola voli tepat waktu, masalah kesehatan dapat muncul.
Langkah 2
Bagaimana Anda bisa memastikan diri Anda tidak membuat kesalahan? Semuanya sangat sederhana. Anda perlu membiasakan diri dengan olahraga yang tepat untuk anak Anda dalam hal performa. Usia yang disarankan untuk bermain sepak bola, hoki, bola basket, bola voli, dan gulat adalah 10-12 tahun. Untuk tinju - 12-14 tahun. Namun untuk mulai melakukan angkat besi, Anda harus menunggu hingga bayi berusia 14-15 tahun. Anda dapat mulai mengikuti pelajaran senam ritmik dan berenang sejak usia 7-8 tahun.
Langkah 3
Juga terjadi bahwa seorang remaja sangat sibuk dengan studi atau, karena alasan medis, tidak dapat secara serius terlibat dalam olahraga. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Dorong anak Anda untuk melakukan olahraga sederhana. Hanya membutuhkan waktu 15-20 menit. Jongkok, membungkuk, berlari, dan berjalan dapat menjadi bagian dari rutinitas olahraga harian Anda. Semua ini akan memperkuat kekuatan dan menambah semangat.
Langkah 4
Tip lain tentang topik ini. Jika Anda melihat bahwa anak Anda tidak terlalu tertarik pada olahraga, maka Anda tidak boleh memulai pidato moral. Mungkin anak Anda berbakat dengan kemampuan kreatif, dan kemudian Anda harus mengirimnya ke sekolah seni, grup teater, ke bagian modeling, origami, menari.
