Kecemburuan adalah perasaan yang umum. Terutama gadis-gadis muda. Selain itu, mereka tidak perlu cemburu pada orang yang mereka pilih di masa sekarang. Cukup sering, masa lalu anak muda menjadi objek perhatian mereka. Psikolog, di sisi lain, meyakinkan Anda bahwa Anda perlu menyingkirkan kebiasaan iri pada masa lalu dengan cepat dan radikal.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, terimalah kenyataan bahwa pemuda Anda memiliki masa lalu. Lagi pula, Anda juga berteman dengan seseorang, bertemu seseorang, berkencan. Hal utama bukanlah apa yang terjadi, tetapi apa yang terjadi saat ini. Pikirkan tentang fakta bahwa dia memilih Anda, yang berarti bahwa sekarang dia tidak memiliki orang yang lebih dicintai dan lebih disayangi daripada Anda. Karena itu, sangat bodoh untuk cemburu pada sesuatu yang tidak lagi penting baginya.
Langkah 2
Jika pacar Anda sering membandingkan Anda dengan mantan pacar atau istri Anda, sangat sulit untuk menerima hal ini. Tapi tetap saja, demi kesehatan dan kesejahteraan Anda sendiri, ada baiknya melakukannya. Pertama, bicarakan dengan pria Anda, jelaskan kepadanya apa yang sebenarnya tidak Anda sukai dalam perbandingan seperti itu. Orang yang benar-benar mencintai harus memahami Anda dan mencoba untuk meningkatkan. Satu-satunya hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa percakapan perlu dilakukan tanpa air mata, air mata, histeris. Ini tidak akan mengarah pada hasil yang ingin Anda capai.
Langkah 3
Jika pria Anda tidak memberi Anda alasan untuk cemburu, tetapi fakta bahwa Anda memiliki hubungan asmara masa lalu mengganggu Anda, cobalah beralih. Temukan sesuatu yang Anda sukai - bisa berupa hobi, pelatihan tambahan, bertemu teman, dll. Taktik perilaku ini hanya akan memberi Anda keuntungan. Anda dapat mendiversifikasi hidup Anda, luangkan waktu luang Anda. Dan pacar Anda akan menjadi jauh lebih menarik dengan Anda. Dan jika dia terkadang mengingat masa lalunya, sekarang dia pasti tidak akan mengingatnya. Lagi pula, Anda dapat mendiversifikasi hidupnya juga.
Langkah 4
Jika alasan kecemburuan Anda pada masa lalunya adalah kurangnya kepercayaan diri Anda pada diri sendiri dan jasa Anda, segera ubah situasinya. Jadilah koki terbaik di dapur rumah Anda, ubah citra Anda, mulailah mengurus diri sendiri. Setiap kali kekasih Anda akan menunggu dengan penuh minat dan terkejut dengan metamorfosis yang telah terjadi. Misalnya, setiap hari Anda akan bertemu dengannya untuk makan malam dengan sajian baru dari berbagai masakan dunia. Atau Anda mengubah gaya rambut Anda sedemikian rupa sehingga akan ada semacam semangat dalam gambar Anda. Selain itu, untuk perubahan seperti itu, Anda tidak akan punya waktu untuk memikirkan mantan pria Anda.
Langkah 5
Jika, terlepas dari semua tindakan yang diambil, Anda masih terus cemburu pada pria Anda karena masa lalunya, pergilah ke psikolog. Dia akan membantu Anda memahami apa alasan perilaku ini, akan memberi tahu Anda mengapa Anda tidak dapat mengatasi emosi Anda, terlepas dari tindakan kompleks yang diambil. Mungkin alasan fobia semacam itu terletak di suatu tempat yang sangat dalam di benak Anda, dan Anda tidak bisa menghadapinya.
