Agar anak tumbuh dan berkembang secara harmonis, maka makanan dan minuman yang dikonsumsinya harus mengandung zat gizi dan vitamin yang maksimal. Susu adalah salah satu produk tersebut, karena mengandung banyak mikroelemen yang memiliki efek positif pada pertumbuhan tubuh anak.
instruksi
Langkah 1
Susu adalah produk dengan kandungan kalsium yang tinggi yang mudah diasimilasi. Ini memperkuat dan mendorong pertumbuhan tulang bayi dan gigi yang sehat. Tidak ada produk lain yang mengandung begitu banyak kalsium dan zat yang berkontribusi pada penyerapannya.
Langkah 2
Susu mengandung imunoglobulin yang membantu melawan pilek dan infeksi virus. Karena itu, jika anak sakit, sangat penting untuk memasukkan susu ke dalam makanan untuk mempercepat proses penyembuhan. Penggunaannya secara teratur membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya penyakit.
Langkah 3
Karena kandungan asam amino dalam susu, minuman ini adalah agen penenang yang baik. Ketika anak cukup berlari dan bermain sepanjang hari, susu hangat dengan madu sebelum tidur akan memastikan malam yang tenang dan tidur yang sehat untuk bayi.
Langkah 4
Susu juga sangat bermanfaat untuk pembentukan kerja saluran pencernaan anak yang nyaman, karena memiliki sifat yang mengurangi keasaman jus lambung. Selain itu, membentuk metabolisme yang benar dalam tubuh anak. Ini adalah kunci untuk perkembangan yang sehat dari semua organ dan sistem orang yang sedang tumbuh. Dan laktosa (gula susu) membantu dalam pembentukan mikroflora yang baik di usus.
Langkah 5
Yang paling bermanfaat adalah susu kambing, karena komposisinya mirip dengan ibu. Selain unsur-unsur bermanfaat yang terdaftar, itu juga mengandung potasium dan tiamin, yang berkontribusi pada perkembangan yang tepat dari sistem saraf dan otak.
Langkah 6
Jika anak secara kategoris tidak menerima susu murni, itu dapat diganti dengan berbagai produk susu: kefir, keju cottage, yogurt. Sangat diharapkan bahwa produk ini alami dan buatan sendiri. Produk yang dijual di toko melewati beberapa tahap pasteurisasi dan sterilisasi, sehingga praktis tidak ada nutrisi yang tersisa di dalamnya.
Langkah 7
Bahaya dan bahaya susu hanya terletak pada kualitasnya yang buruk, bagaimana sapi atau kambing yang memberikan susu ini dipelihara. Anda harus percaya diri pada orang-orang yang membeli susu. Ini optimal jika Anda mengambil susu dari penjual yang sama di pasar.
Langkah 8
Susu adalah produk yang sangat penting yang diperlukan untuk penggunaan tubuh anak yang sedang tumbuh. Manfaat dan dampak positifnya bagi pertumbuhan bayi memang tidak bisa diremehkan. Bagaimanapun, makanan pertama untuk bayi adalah susu.
