Orang minum kopi aromatik di pagi hari untuk menghibur diri setelah tidur. Ada yang berpendapat bahwa bahkan aroma minuman ini bisa "membangunkan" otak yang mengantuk. Sampai batas tertentu, ini benar. Telah terbukti bahwa kopi memiliki efek tonik pada otak dan tubuh secara keseluruhan. Apakah baik untuk ibu hamil? Lagi pula, semua yang mereka gunakan tercermin dalam buahnya. Dan dalam tubuh wanita itu sendiri, ada beberapa perubahan yang diperlukan untuk melahirkan anak.
instruksi
Langkah 1
Kekuatan yang disebabkan oleh kopi menggairahkan sistem saraf manusia. Dalam dosis yang wajar, ini bagus, tetapi untuk orang biasa. Tonik kuat dan zat penyebab saraf dikontraindikasikan pada wanita hamil. Kopi dapat menyebabkan rangsangan berlebihan, mengganggu tidur, dan menyebabkan perubahan suasana hati yang cepat.
Langkah 2
Jika Anda meminumnya terlalu sering, maka itu membantu meningkatkan nada rahim, yang penuh dengan keguguran. Selain itu, minum minuman menyebabkan peningkatan tekanan darah. Karena sudah tinggi saat hamil, kemampuan kopi ini bisa membahayakan tubuh. Hal yang sama dapat dikatakan untuk kemampuan minuman untuk meningkatkan detak jantung. Pelanggaran irama jantung memengaruhi kondisi wanita hamil itu sendiri dan embrio.
Langkah 3
Di antara efek negatif kopi, perlu dicatat kemampuannya untuk menghilangkan kalsium dari tubuh. Mikroelemen ini sangat diperlukan ibu hamil untuk membentuk struktur tulang, gigi dan kuku bayi. Karena itu, bahkan jika Anda memutuskan untuk minum kopi sekali, tambahkan susu ke dalamnya.
Sifat diuretik minuman membantu meningkatkan beban pada ginjal. Ini juga tidak diinginkan untuk wanita hamil. Buang air kecil yang sudah meningkat dapat menyebabkan pelanggaran keseimbangan air-garam dan dehidrasi.
Langkah 4
Karena segala sesuatu yang digunakan ibu mempengaruhi anak yang belum lahir, penggunaan kopi juga mempengaruhi embrio. Penyempitan pembuluh rahim wanita setelah minum membatasi aliran oksigen ke janin. Hal ini menyebabkan hipoksia dan keterbelakangan otak. Terkadang kekurangan oksigen menyebabkan pembekuan janin. Kekurangan kalsium, hanyut dari tubuh wanita akibat penggunaan kopi, mengganggu pembentukan tulang, gigi dan kuku bayi. Janin terpapar rangsangan setelah ibu minum minuman yang menyegarkan. Juga telah diperhatikan bahwa pada wanita hamil yang menyalahgunakan kopi, bayi yang baru lahir mengalami kekurangan berat badan.
Langkah 5
Jika Anda benar-benar merasa tak tertahankan, Anda bisa sesekali memanjakan diri dengan kopi lemah dengan susu, tetapi tidak lebih dari sekali seminggu. Jika setelah ini Anda merasa tidak enak badan atau sensasi negatif lainnya, lebih baik tidak mengambil risiko dan sepenuhnya mengecualikan kopi dari menu. Anda dapat mencoba menggantinya dengan akar chicory. Produk ini memiliki bau dan rasa yang mirip dengan kopi, tetapi tidak memiliki efek afrodisiak yang begitu nyata.
