Sleepwalking adalah gangguan yang agak aneh yang mempengaruhi sekitar 14% anak-anak sampai mereka menjadi remaja. Sekitar seperempat dari anak-anak ini mengalami serangan sleepwalking lebih dari sekali dalam hidup mereka.
Penyebab utama sleepwalking adalah gangguan pada otak dan gangguan tidur pada anak. Ini tidak menakutkan. Biasanya, ketika seseorang bangun, otak dan tubuhnya ikut bangun. Tapi ini tidak terjadi dengan sleepwalker. Orang yang berjalan dalam tidur membangunkan tubuh dan sebagian otak mereka selama serangan, tetapi sebagian besar otak mereka tetap tidak aktif.
Ketika seorang anak mulai berjalan dalam mimpi, matanya terbuka dan wajahnya tanpa ekspresi. Dia bisa melihat, tetapi pada saat yang sama dia akan tersandung benda dan bertabrakan dengan berbagai hal. Sebagai aturan, dia tidak akan menanggapi namanya, dan dia tidak akan mendengar suara Anda. Serangan sleepwalking paling umum terjadi selama beberapa jam pertama tidur. Serangan ini bisa berlangsung dari lima belas menit sampai dua jam. Kebetulan seorang pejalan tidur dapat mengenakan pakaian dan meninggalkan apartemen.
Paling masuk akal dalam situasi seperti itu untuk membawa masalah ini ke dokter, dan tidak bergantung pada pintu, jendela, kunci, atau bahkan mengganggu jalannya anak. Ingatlah bahwa anak-anak tidak boleh takut atau terganggu karena ini dapat menyebabkan komplikasi. Anak-anak cenderung tumbuh dari keadaan ini. Hal terpenting yang perlu dilakukan dengan sleepwalking adalah dengan tenang, tanpa membangunkan anak, bawa dia ke tempat tidur dan baringkan dia selembut mungkin.
Selain itu, orang dewasa juga menderita sleepwalking. Tetapi jumlahnya jauh lebih sedikit - kurang dari satu persen. Pada orang dewasa, sleepwalking terjadi sebagai akibat dari stres, kecemasan, epilepsi, atau insomnia. Jika Anda menghilangkan penyebabnya, maka sleepwalking itu sendiri juga akan hilang. Hipnosis umumnya digunakan dalam pengobatan tidur sambil berjalan.
Tanpa ragu, ada begitu banyak metode pengobatan yang berbeda untuk orang yang menderita sleepwalking. Hal terpenting dalam tidur sambil berjalan adalah menyingkirkan benda-benda yang dapat menembus matanya sendiri atau menyebabkan cedera apa pun. Selain itu, kunci, pintu dan jendela harus diblokir.
