Pada usia enam bulan ke atas, bayi mulai melihat dunia dengan cukup bermakna, mengenali kerabat yang ada di dekatnya, mencoba berkomunikasi, tertarik pada mainan, mencoba duduk, bangun, merangkak. Pada usia inilah dokter anak merekomendasikan untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama.
Bayi yang disusui - cara memperkenalkan makanan pendamping
Pada usia enam bulan, bayi yang diberi ASI sudah dapat menerima makanan pendamping. Lebih baik memulai dengan pure sayuran satu komponen. Mereka terutama terbuat dari sayuran hypoallergenic - labu, brokoli, kembang kol, dll. Buah-buahan dianjurkan untuk diperkenalkan sebagai makanan tambahan, karena mengandung banyak asam dan dapat mengiritasi perut bayi. Perkiraan menu untuk anak enam bulan di minggu pertama makanan pendamping terlihat seperti ini:
- sarapan - susu ibu;
- sarapan kedua - 1 sendok teh pure sayuran, suplemen susu;
- makan siang - 2 sendok teh pure, suplemen susu;
- snack sore, makan malam, makan malam - susu.
Jika Anda ragu kapan harus mulai memberi makanan pendamping dan produk mana yang harus diberikan terlebih dahulu, konsultasikan dengan dokter anak Anda. Hanya dia yang bisa memberi tahu apa yang dibutuhkan anak Anda.
Makanan pendamping ASI dianjurkan untuk diperkenalkan pada paruh pertama hari untuk melihat reaksi tubuh anak terhadap satu atau lain makanan. Setelah satu setengah minggu setelah berhasil mengonsumsi makanan nabati satu komponen, Anda bisa mulai mencoba puree campuran dan buah. Anda tidak boleh memberi makan anak secara paksa, jika bayi meludah, tidak mau menelan - ganti kentang tumbuk atau tunda pengenalan makanan pendamping selama seminggu.
Mendekati tujuh bulan, Anda dapat mengganti satu makanan utama dengan pure sayuran atau buah, dengan delapan - masukkan pure ayam dan daging sapi, sereal millet dan soba ke dalam makanan, dan ganti dengan satu kali menyusui, dan pada sembilan - tinggalkan ASI sebelum waktu tidur dan malam hari. Semua perubahan dalam menu anak-anak sangat individual, Anda perlu memantau perilaku anak dan reaksi tubuhnya sebelum memberi makan jenis makanan baru.
Bayi diberi susu formula - kapan harus memulai makanan pendamping complementary
Untuk anak-anak yang diberi susu botol, dokter anak merekomendasikan untuk memperkenalkan makanan pendamping lebih awal, dari empat hingga lima bulan. Anda juga harus memulai dengan pure sayuran satu komponen. Pada enam bulan, menu bayi harus sebagai berikut:
- sarapan - campuran susu;
- sarapan kedua - bubur soba atau millet pada campuran;
- makan siang - pure sayuran;
- snack sore, makan malam, makan malam - campuran.
Susu sapi tidak dianjurkan untuk anak di bawah satu tahun. Sejak usia enam bulan, Anda bisa mencoba memperkenalkan kefir, sedikit demi sedikit, memantau reaksi anak.
Pada tujuh bulan, teh sore dapat diganti dengan pure buah, dengan delapan - diberikan pure ayam atau daging sapi untuk makan malam, pada sembilan - ganti sarapan dengan bubur, dan untuk makan siang, masak sup ringan dengan sayuran dan pasta. Jika gigi anak belum erupsi pada saat ini, semua hidangan harus digiling dalam blender sampai lembek. Sangat mungkin untuk melepaskan susu formula lebih dekat ke tahun.
