Tidak semua orang tua mampu membeli makanan kaleng yang bagus dan mahal untuk makanan pendamping pertama bayi mereka. Karena itu, agar tidak membeli makanan kaleng berkualitas buruk, Anda dapat melakukannya dengan baik tanpanya.
Sangat penting untuk mengenalkan makanan pendamping ASI pertama dengan benar. Tidak perlu memaksa anak untuk makan jika ia menolak. Tidak perlu memberikan produk eksotis, buah jeruk.
Pemberian makanan pendamping ASI dapat dimulai dari usia 5-6 bulan. Untuk pertama kalinya, Anda dapat mencoba menumbuk pisang dalam kentang tumbuk dan memberikannya kepada bayi di ujung sendok. Tentu saja, bayi akan mengerutkan kening, karena ini adalah rasa baru baginya. Dan dengan cara ini Anda bisa memberi apel, pir. Dalam dua minggu pertama, makanan pendamping harus diberikan sekali sehari.
Coba juga produk susu fermentasi. Keju cottage sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Anda dapat membeli pembuat yogurt, membeli berbagai kultur starter, dan memasak produk susu sendiri. Anda dapat menambahkan buah parut ke dadih, itu akan lebih enak daripada yang "disimpan".
Anda juga bisa membuat jus dan minuman lain sendiri di rumah. Untuk pertama kalinya, Anda tidak perlu memeras banyak jus dan Anda tidak perlu memiliki juicer untuk melakukannya. Cukup dengan memarut buah atau sayuran apa pun, lalu membungkusnya dengan kain tipis dan memeras jus dari massa yang dihasilkan. Kemudian, encerkan dengan sedikit air dan sirami bayi. Semua ini dapat dilakukan dengan apel, pir, atau buah lainnya. Sayuran termasuk bit dan wortel.
Bubur juga bisa dimasak di hari-hari pertama makanan pendamping. Yang pertama, semolina. Anda perlu memasaknya dalam susu untuk membuatnya tipis. Ini adalah bagaimana Anda dapat melakukannya tanpa membeli makanan kaleng dan jus.
