Penampilan bayi di rumah membuat perubahan signifikan dalam cara hidup yang biasa. Setiap ibu harus hati-hati memikirkan rutinitas harian barunya, menyesuaikan diri dengan bayinya.
Selama bulan pertama, perlu untuk mengamati bayi dengan cermat, perilaku dan reaksinya. Anda dapat menandai waktu bangun, makan.
Segera akan sangat jelas terlihat bahwa anak itu memiliki algoritme hidupnya sendiri. Setelah itu, ibu harus menyesuaikan rutinitas harian remah-remah dengan jadwalnya, menyesuaikannya jika perlu dan, tentu saja, bersabar. Semua ini akan membuat hidup lebih mudah dan mengisinya dengan ketenangan.
Tidak diragukan lagi, setiap anak adalah individu dengan caranya sendiri dan memiliki rutinitas hariannya sendiri.
Namun, kita dapat membedakan perkiraan interval tidur dan bangunnya:
- Jam 5-6 pagi adalah waktu menyusui pertama. Bayi dapat membangunkan ibunya dengan tangisan yang menuntut, terutama jika ia diberi susu botol. Jika anak tetap kering setelah makan, Anda dapat dengan tenang menikmati jam istirahat sebelum pagi bersamanya.
-
Jam 9 pagi adalah waktu untuk bangun, karena bayi lapar lagi. Langkah pertama adalah memberinya makan, setelah itu Anda dapat melakukan ritual pagi, yang meliputi penggantian popok dan prosedur air. Tentu saja, ibu juga tidak boleh lupa untuk sarapan sendiri, karena nutrisi yang tepat merupakan komponen penting dari menyusui penuh.
- 10-11 jam - saat ini Anda bisa keluar. Udara segar sangat bermanfaat bagi ibu dan bayi.
- Pukul 12 - bayi yang baru lahir menuntut payudara, dia ingin makan. Akan sangat berguna untuk meletakkan bayi tengkurap sebelum menyusui dan melakukan prosedur senam untuk bayi. Setelah itu, dia akan tertidur lagi untuk sementara waktu, memberi ibunya saat-saat damai dan kesempatan untuk melakukan pekerjaan di sekitar rumah.
- 15 jam - memberi makan kembali, setelah itu Anda bisa berjalan kaki kedua.
- 18 jam adalah waktu yang tepat untuk prosedur air.
Beberapa bayi tidur nyenyak di malam hari sejak lahir, jadi ibu harus membangunkannya untuk mempertahankan keberhasilan menyusui. Tapi kebanyakan anak bangun sendiri, menuntut payudara. Pemberian makan ini dianggap yang paling penting karena mendukung laktasi dan tidak boleh diabaikan.
Agar bayi tidur sepanjang malam, perlu memberinya suasana tenang, jika mungkin, menghilangkan semua ketidaknyamanan.
Kepala di antaranya adalah:
- Kelaparan. Jika anak itu kenyang, dia tidak akan bangun. Oleh karena itu, disarankan untuk mengatur waktu antara menyusui. Jika bayi terus-menerus meminta payudara, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter anak tentang topik ini dan memperkenalkan makanan pendamping di malam hari;
- Kelembaban. Popok kering merupakan bagian integral dari tidur nyenyak. Saat ini, menggunakan popok sekali pakai membuat hidup lebih mudah bagi para ibu. Bayi tidur nyenyak di malam hari, dan tidak perlu terus-menerus mengganti pakaiannya;
- Dingin. Saat menidurkan bayi di malam hari, Anda harus mendandani bayi dengan baik atau menutupinya dengan selimut hangat, selama ia tidak berkeringat.
Rutinitas sehari-hari kehidupan bayi adalah mekanisme yang agak kompleks yang ditetapkan oleh alam. Tetapi Anda juga dapat membuat perubahan padanya, mengarahkannya ke arah yang benar. Untuk melakukan ini, orang tua perlu menginvestasikan semua kekuatan dan kesabaran mereka dalam proses ini.
