Sudahkah Anda memutuskan untuk hamil? Agar ini terjadi secepat mungkin, Anda perlu mengetahui waktu permulaan ovulasi (pematangan dan pelepasan sel telur, siap untuk pembuahan). Lagi pula, di sinilah periode di mana Anda akan dapat mengandung anak kemungkinan besar tergantung. Anda dapat lebih akurat menentukan hari pembuahan dengan beberapa cara.
Diperlukan
Kalender, termometer, tes ovulasi, mikroskop
instruksi
Langkah 1
Sebelum memilih salah satu metode, hitung perkiraan waktu ovulasi di kalender. Biasanya terjadi 12-16 hari sebelum menstruasi. Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, maka Anda dapat dengan mudah menentukan perkiraan tanggal. Jika siklusnya tidak teratur, yang terbaik adalah menemui spesialis terlebih dahulu. Anda mungkin perlu menjalani pengobatan.
Langkah 2
Pengukuran suhu basal. Mulailah mengukur suhu basal Anda dari awal siklus Anda - pada hari pertama menstruasi Anda. Lakukan ini setiap hari pada waktu yang sama. Ini diukur secara rektal, di pagi hari setelah enam jam tidur, tanpa turun dari tempat tidur. Lakukan pembacaan termometer setiap hari. Selama permulaan ovulasi, itu harus naik 0, 4 - 0, 6 derajat. Ini akan menjadi hari terbaik untuk pembuahan.
Langkah 3
Tes ovulasi. Beli beberapa strip tes ovulasi. Mulai pengujian dari hari seharusnya. Ikuti instruksi yang diberikan oleh pabrikan. Bila hasilnya positif, berarti tubuh sudah siap untuk pembuahan.
Langkah 4
Periksa cairan biologis di bawah mikroskop. Gunakan mikroskop biasa atau beli mikroskop mini di apotek. Di pagi hari, sebelum makan dan menyikat gigi, oleskan setetes air liur ke gelas dan lihat melalui mikroskop. Jika tidak ada pola yang jelas pada kaca, hanya titik-titik acak, maka tidak ada ovulasi. Dengan ovulasi yang mendekat, fragmen pola yang menyerupai pakis terbentuk. Ini menjadi sejelas mungkin sehari sebelum ovulasi. Setelah ovulasi, polanya kabur lagi.
Langkah 5
Pemantauan ultrasonografi. Metode yang paling intuitif. Cara ini juga cocok untuk wanita dengan periode menstruasi yang tidak teratur. Tetapi dalam hal ini, survei harus dilakukan lebih sering. Yang paling penting adalah memilih klinik yang bagus dengan peralatan modern dan dokter spesialis andal yang, menggunakan pemindaian ultrasound, akan memberi tahu Anda hari pembuahan yang tepat.
