Tidak semua anak menikmati rutinitas tertentu, tetapi psikolog dan profesional medis dengan suara bulat berpendapat bahwa rutinitas harian yang mapan memberi anak rasa percaya diri dan perlindungan yang diperlukan. Pergi tidur pada waktu tertentu sangat penting karena dalam hal ini, tidur anak lebih tenang dan kuat, dan di pagi hari bayi bangun dengan segar dan beristirahat. Tetapi bagaimana cara meletakkan remah dengan benar dan cepat?
instruksi
Langkah 1
Tetapkan semacam ritual sebelum tidur yang mengandung unsur permainan. Tugas utamanya adalah agar anak senang menunggu malam ketika Anda menceritakan dongeng yang menarik atau melihat buku dengan gambar berwarna bersama-sama. Dan jika setiap hari berakhir dengan keinginan dan air mata, ini tidak membawa kegembiraan bagi Anda atau anak itu. Sangat penting untuk tidak mencoba dengan cepat memutar semua kegiatan malam - bayi pasti akan merasa bahwa Anda gugup dan ingin segera menyingkirkannya. Waktu sebelum tidur adalah kesempatan besar bagi Anda dan ayah bayi untuk menunjukkan kepadanya betapa Anda mencintainya, dan itu juga akan memiliki efek menenangkan pada Anda.
Langkah 2
Setelah bayi menyikat gigi dan mengganti piyamanya, pergilah ke kamar tidur bersamanya dan taruh dia di tempat tidur. Anda dapat membiarkannya bermain dengan mainan favoritnya atau permainan yang tenang untuk waktu yang singkat. Di atas segalanya, pastikan anak tetap di kamar mereka. Setelah 5-10 menit, beri tahu bayi bahwa ia dapat memilih buku dan Anda membacakannya untuknya, tetapi ini hanya akan terjadi jika ia pergi tidur. Sangat sering, anak-anak meminta mereka untuk membacakan buku yang sama kepada mereka di malam hari, mungkin Anda akan bosan untuk keseratus kalinya membaca tentang Cinderella atau Puss in Boots, tetapi jangan tunjukkan kepada anak itu. Setelah mendengar cerita terkenal, bayi akan cepat tenang dan tertidur.
Langkah 3
Bersikap tegas. Lagi pula, semakin tua anak itu, semakin sering ia memulai segala macam trik agar Anda tinggal bersamanya lebih lama. Dalam hal ini, ketekunan dan kesabaran diperlukan dari Anda. Selimuti bayi dengan baik, cium selamat malam, redupkan lampu di kamar, dan ketika pergi, jangan lupa untuk membiarkannya sedikit terbuka agar anak tidak merasa seolah-olah Anda telah dipagari darinya.
Langkah 4
Kembalilah jika Anda mendengar bayi menangis. Tapi jangan biarkan dia bangun dari tempat tidur. Beri dia dot atau mainan favorit dan tetap bersama bayi sampai dia tenang. Tidak peduli seberapa lelahnya Anda, Anda tidak boleh kesal dan berteriak pada remah-remah itu. Ini akan memberikan hasil sebaliknya: bayi akan menangis lebih banyak lagi, dan akan sangat sulit bagi Anda untuk menenangkannya dan membaringkannya.
