Ketika kita bertemu seorang kenalan atau teman lama, kekasih, orang tua atau anak, kita cukup sering berpelukan. Pelukan adalah cara untuk mengekspresikan kegembiraan, cinta, dukungan, dan empati Anda. Memeluk dengan benar diperlukan agar seseorang memahami dengan tepat emosi apa yang ingin Anda sampaikan kepadanya.
Pelukan menekankan kedekatan dan kontak antara orang-orang. Dalam pelukan, satu orang selalu menang atas yang lain, dan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Sangat sering orang yang bertubuh kecil mengalami ketidaknyamanan. Agar orang yang tinggi dapat memeluk orang yang bertubuh lebih pendek, ia perlu sedikit menekuk sehingga matanya kira-kira sejajar. Dengan demikian, seseorang yang lebih tinggi akan menunjukkan sikap sopannya terhadap orang lain.
Jika Anda ingin memeluk anak Anda, maka Anda harus berjongkok. Anak-anak dapat diintimidasi oleh orang yang tinggi, dan pelukan seperti itu dapat menakuti dan mengasingkan mereka.
Setelah Anda memeluk seseorang, Anda perlu membuka tangan Anda, bersandar sedikit dan menatap matanya, tersenyum. Tapi jangan menahan tatapan seperti itu untuk waktu yang lama, beberapa detik sudah cukup.
Sekilas, psikolog menyarankan untuk menunjukkan perasaan Anda terhadap orang lain. Jika Anda ingin mengucapkan "terima kasih" dengan pelukan Anda, maka, sambil menatap mata, ucapkan "terima kasih" di kepala Anda. Pada saat ini, semua perasaan Anda akan muncul di mata dan di wajah Anda, dan kemudian orang tersebut akan menerima sinyal yang tepat dan memahami bahwa pelukan Anda tulus dan nyata.
Ini adalah seni pelukan yang cukup sederhana.
