Setiap orang perlu mencintai ayah mereka. Ini sangat penting bagi wanita, karena dengan sikap terhadap ayah pada wanita, sikap terhadap semua pria lain dimulai. Dan jika di area ini ada kebencian, kesalahpahaman, dan emosi negatif lainnya, maka akan ada masalah dengan pria dalam kehidupan seorang wanita. Karena itu, Anda harus melepaskan semua hinaan dan belajar mencintai ayah.
instruksi
Langkah 1
Hal pertama untuk memulai adalah menulis di atas kertas semua keluhan Anda terhadap ayah Anda, semua kasus ketika dia tidak bertindak seperti yang Anda harapkan. Jika Anda diliputi oleh emosi, jangan mendorongnya jauh ke dalam, lebih baik duduk dan menangis.
Langkah 2
Sekarang, pada lembar kertas kedua, tuliskan luka yang mungkin Anda sebabkan padanya. Ini akan menjadi puluhan kali lebih sulit untuk dilakukan, karena Anda bahkan tidak pernah berpikir bahwa dia bisa tersinggung oleh beberapa tindakan Anda. Atau mereka melakukan sesuatu karena mereka tersinggung olehnya. Namun, alasannya tidak penting sekarang - buat saja daftar ini. Luangkan beberapa hari untuk melakukan ini jika perlu.
Langkah 3
Ketika daftar selesai, ambil dua daftar ini dan baca. Mungkin Anda akan banyak mengerti ketika membaca kedua teks ini. Jika Anda menyimpulkan bahwa bukan hanya dia, tetapi Anda adalah penyebab pertengkaran Anda, ini sudah merupakan langkah besar untuk belajar mencintai ayah Anda.
Langkah 4
Jika membandingkan daftar tidak berhasil, dan kebencian tetap ada, pikirkan ayah Anda bukan sebagai orang yang menyinggung Anda, tetapi sebagai seorang anak. Pikirkan tentang orang tuanya, lingkungan, asuhannya. Mungkin Anda akan mengerti bahwa ayah Anda tidak membuat dirinya seperti yang Anda tidak suka - mungkin terlalu ketat, kategoris, kasar, dll. Hanya saja dia dibesarkan seperti itu, dan dia tidak bisa lagi berubah.
Langkah 5
Tuliskan kualitas positif ayahmu di selembar kertas, dari yang terbesar hingga yang terkecil. Baca ulang daftar itu setidaknya sekali sehari, dan segera Anda akan melihat bahwa sikap Anda terhadapnya telah berubah secara radikal.
Langkah 6
Beri tahu ayahmu lebih sering bahwa kamu mencintainya, terlepas dari semua kebencianmu. Tiga kata ini dapat mengubah kesalahpahaman terbesar selama bertahun-tahun.
