Orang berusaha untuk komunikasi, membangun hubungan untuk menemukan pengertian, cinta, perhatian. Tapi kadang-kadang terjadi bahwa mereka berubah menjadi boneka. Mereka hanya mulai dimanipulasi.
Tidak semua hubungan itu positif. Komunikasi seringkali hanya membawa perasaan negatif. Psikolog menyebut komunikasi seperti itu beracun. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan pasangan Anda, Anda mungkin dimanipulasi. Perhatikan tanda-tanda yang paling umum. Jika setidaknya salah satu dari mereka berlaku untuk Anda, inilah saatnya untuk mengubah sesuatu.
pemerasan emosional
Ini adalah tanda salah satu taktik manipulatif paling brutal. Manipulator memainkan perasaan Anda, memeras, membuat Anda percaya bahwa nasibnya atau bahkan nasib banyak orang tergantung pada perilaku Anda. "Tanpa Anda, saya akan tersesat", "Saya akan merasa buruk dan saya akan sakit", "jika Anda pergi, anak-anak akan sangat marah, Anda akan menghancurkan hidup mereka" - semua ini adalah ungkapan yang suka dilontarkan manipulator sekitar. Ancaman bunuh diri adalah bentuk pemerasan emosional yang sangat kejam. Anda tidak bisa menyerah pada provokasi seperti itu. Patut diingatkan kepada seseorang bahwa dia sendiri yang bertanggung jawab atas hidupnya. Jika Anda pernah mengikuti jejaknya, akan sulit untuk keluar dari skenario seperti itu nantinya. Ancaman langsung juga merupakan varian dari pemerasan. "Jika kamu melakukan ini, aku akan pergi," "kamu bisa pergi, tetapi kamu tidak akan kembali" - begitulah kata orang yang ingin mengendalikan semuanya.
Tidak mengerti apa yang kamu bicarakan
Manipulator tidak berpikir bahwa bermain "Saya tidak mengerti Anda" adalah trik kekanak-kanakan. Anehnya, banyak orang digiring ke provokasi seperti itu. Jika Anda merasa sulit untuk berbicara dengan lawan bicara, dia terus-menerus menjauh dari topik pembicaraan, berpura-pura tidak mengerti siapa Anda, Anda tahu, Anda sedang dimanipulasi. Dan ini dilakukan untuk menghindari topik yang tidak nyaman, untuk membuat Anda berbicara hanya tentang hal-hal yang menarik bagi lawan bicara. Dalam hal ini, kebutuhan dan perasaan Anda tidak dihargai. Cobalah untuk menekankan pertanyaan Anda, ulangi pesannya. Lebih baik lagi, pertahankan permainan satu sisi ini seminimal mungkin.
Pergeseran tanggung jawab
Terkadang, ketika berhadapan dengan orang "beracun", ada perasaan bersalah yang aneh. Kesalahan dibuat oleh lawan bicara, tetapi untuk beberapa alasan Andalah yang menganggap diri Anda bersalah. Ini adalah salah satu tanda umum manipulasi. Orang tersebut hanya menginspirasi Anda bahwa hal-hal yang tidak menyenangkan telah terjadi karena tindakan Anda. Komunikasi seperti itu tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Lebih baik berbicara terus terang atau segera mengakhiri hubungan.
Provokasi licik
Dalam berurusan dengan manipulator, Anda akan terus-menerus menghadapi provokasi. Orang seperti itu perlu membangkitkan emosi dalam diri Anda, membuat Anda kehilangan keseimbangan, menyeret Anda ke dalam pertengkaran yang tidak perlu. Tampaknya tidak ada alasan untuk perselisihan, tetapi skandal itu masih terjadi. Jika Anda sering menemukan ini, Anda perlu memahami sendiri bahwa ini adalah manipulasi. Akan lebih mudah untuk menolaknya lain kali.
Tidak ada waktu untuk berpikir
Semakin sedikit waktu yang kita miliki untuk membuat keputusan, semakin baik bagi manipulator. Orang seperti itu akan terus-menerus mendorong Anda untuk membuat keputusan yang terburu-buru. Penting untuk mengenali ini tepat waktu dan tidak tertipu trik. Perlu beberapa kali untuk meminta dengan jelas dan tegas untuk tidak terburu-buru. Dalam kebanyakan kasus, manipulasi berhenti.
Ada yang salah dengan ingatanmu
Tanda manipulasi lainnya adalah bahwa kata-kata Anda terus-menerus dipertanyakan. Trik menjijikkan ini didasarkan pada mendistorsi peristiwa masa lalu dan mendistorsi fakta sedemikian rupa sehingga mereka menampilkan manipulator dalam cahaya yang paling menguntungkan. "Bagaimana, tidakkah kamu ingat bahwa kamu mengatakan hal-hal buruk tentangku?" - kata orang yang ingin menjaga semuanya di bawah kendalinya. Seringkali, manipulator melepaskan kata-kata mereka dan menuduh Anda memiliki ingatan yang buruk. Jangan jatuh untuk gimmick. Jika semuanya baik-baik saja dengan ingatan Anda, bertahanlah. Pastikan Anda mengingat hal-hal sebagaimana adanya.
Permintaan besar
Ketika orang sering berharap banyak dari Anda, meminta bantuan yang sulit dicapai, ketahuilah bahwa Anda sedang dimanipulasi. Ini adalah langkah yang rumit. Harapan yang tinggi tidak memungkinkan Anda untuk bersantai, membuat Anda terus-menerus berpikir untuk tidak mengecewakan Anda, tidak jatuh tersungkur di tanah. Adapun permintaan, semuanya dipikirkan dengan sangat baik di sini juga. Karena tidak mampu mencapai sesuatu yang signifikan, Anda mulai merasa bersalah. Dan di sini manipulator meminta sesuatu yang lain, tetapi lebih kecil. Untuk menebus kesalahan, Anda langsung setuju. Inilah yang mereka inginkan dari Anda sejak awal.
Penghinaan terus-menerus
Jika Anda terus-menerus merasa dipermalukan dalam suatu hubungan, Anda sedang dimanipulasi. Seorang pasangan atau hanya orang dekat tanpa henti menunjukkan kesalahan, perbuatan buruk Anda. Dia mungkin mengatakan bahwa Anda tidak pernah berhasil. Mengapa dia membutuhkannya? Untuk mendapatkan kekuasaan atas Anda, untuk membuat Anda percaya bahwa dia lebih baik dari Anda, bahwa semua keputusan penting harus dipercayakan kepadanya.
