Orang-orang tidak lagi bersama, tetapi tetap tidak terpisah - itu juga terjadi. Seperti "luar" kami berpisah; setiap orang, tampaknya, harus memiliki kehidupan mereka sendiri, - namun, hubungan (bukan cinta, yaitu beberapa hubungan yang tidak dapat dipahami yang menghubungkan dua) meregang dan meregang, dan mereka tidak melihat ujungnya. Ini, tentu saja, mengganggu membangun hubungan lain dan memulai tahap baru dalam hidup. Tapi sudah waktunya untuk mengambil langkah maju.
Itu perlu
Ketenangan, pandangan objektif tentang apa yang terjadi, aktivitas
instruksi
Langkah 1
Kesalahan utama adalah mencoba menghapus semuanya dari ingatan. Melupakan selamanya - dengan cara ini Anda dapat mencoba melindungi diri dari rasa sakit, tetapi pada saat yang sama harus diingat bahwa selama komunikasi Anda dengan orang yang Anda cintai, Anda tidak hanya buruk, tetapi juga baik bersama! Ternyata pada saat yang sama Anda akan "membuang" fenomena positif - kegembiraan, romansa, inspirasi, mimpi, dll. Jiwa akan benar-benar kosong. Tetapi pada kenyataannya, perlu untuk membagi peristiwa masa lalu menjadi dua bagian - "apa yang membawa rasa sakit" dan "apa yang membawa kegembiraan."
Langkah 2
Sadarilah bahwa Anda masih ingat baik dan buruk. Kamu rindu, marah, cemburu, bersenang-senang, berharap. Anda sedih karena menyadari bahwa banyak yang telah terlewatkan dan sesuatu tidak akan kembali. Anda mungkin takut, menunggu, atau cemas tentang apa yang telah Anda lakukan.
Langkah 3
Ingat semua yang paling cerdas dan paling menyenangkan yang dikaitkan dengan orang ini. Jalani periode ini lagi.
Langkah 4
Sekarang ingatlah beban macam apa yang muncul dalam hubungan Anda bahkan saat itu. Apa yang menyebabkan karakter dan perilakunya, apa yang menyebabkan karakter dan perilaku Anda. Ingat apa yang salah - dan "bakar", bayar, akhiri.
Langkah 5
Bicaralah dengan beberapa kecerdasan yang lebih tinggi (misalnya, Tuhan) dan bicarakan "mantan" Anda. Bayangkan bahwa "data" sedang dikumpulkan tentang dia, dan Anda adalah peserta survei. Beri tahu kami apa yang dilakukan orang ini untuk Anda, apa yang dia bawa ke dalam hidup Anda. Tentunya dia mengajarimu sesuatu yang berguna. Untuk sesuatu yang Anda berterima kasih padanya sejauh ini. Anda dapat menulis tentang itu di selembar kertas atau memberi tahu orang yang Anda cintai.
Langkah 6
Jika kesejahteraan orang ini bergantung pada Anda, apa yang Anda harapkan darinya? Apa yang akan Anda wariskan kepada anak dan cucu Anda sebagai pengalaman? Pertimbangkan baik "berkah" Anda untuk mantan dan "pesan Anda untuk anak cucu." Dan kemudian melakukan beberapa perbuatan baik untuk menghormati cinta masa lalu.
Langkah 7
Temukan tempat di hati Anda dan tentukan akhir hubungan Anda. Tidak akan ada masa depan tanpa masa lalu.
